快速閱讀，節(jié)省時間成本，擴展生命的寬度，我們可以平凡，但絕不可以平庸。全腦速讀記憶，充分發(fā)揮右腦的功能，在閱讀速度、注意力、理解力等起到不可匹及的作用，輕松學習，終身學習!一起來看看資料庫小編為大家精心整理的“全腦速讀記憶訓練的五大優(yōu)勢”，歡迎大家閱讀，供大家參考。

　　一、全腦速讀記憶訓練的五大優(yōu)勢

　　1、眼腦直映

　　全腦速讀記憶是一種“眼腦直映”的信息處理方式，拋離了傳統(tǒng)閱讀形成的“音化”的閱讀習慣——那種從視覺中心到說話中心，再由發(fā)音器官傳至聽覺中心，最后到閱讀中心的冗長渠道。全腦速讀記憶采取文字信息直接到大腦識別記憶，焦點移動范圍以“面”為中心，真正實現(xiàn)“塊”式閱讀。

　　2、視幅擴寬

　　視幅廣度是一個視點所感知的文字范圍，但是這個視點范圍不是集中的一個點，一條線，而是一整個面。而研究表明，視幅寬度的擴大主要跟眼睛停留時所獲得的信息量有關。而全腦速讀和普通閱讀的區(qū)別就在于，每一次眼球固定時間內(nèi)感知信息的多寡。全腦速讀記憶強調(diào)每一次視幅中心點放到每句話或者每段話的中心，適應用余光獲取文字，使得視覺器官更夠更有效、更合理的發(fā)揮作用。

　　3、集中注意力

　　隨著年紀的增長以及生活環(huán)境的變化使得我們的學習效率也發(fā)生變化。很多年輕人表示，自己本身有學習的需求，但是，在家里只要拿起書，就想著看一會電視，玩會游戲，精力很難集中，學習效率非常差。

　　我們知道精英特全腦速讀記憶采取“眼腦直映”， 眼睛攝入的文字信息，直接由大腦識別，眼腦協(xié)調(diào)同步充分工作，避免了無關信息的打擾中斷。因此可讓注意力長時間高度集中，使大腦細胞處于高度活躍的最佳學習狀態(tài)，避免我們在工作以及學習時溜號，這種信息處理方式使得我們對于圖形的識別度比傳統(tǒng)閱讀的聲音識別度高出千萬倍。

　　4、減少回跳

　　眼睛回跳是傳統(tǒng)閱讀最常見的不良的閱讀習慣。因為視覺器官的重復運動造成了音化、合成式感知，那么，我們的閱讀速度就會降低，反復的閱讀使得文章支離破碎，邏輯混亂，閱讀效果變差，理解力、記憶力降低。

　　全腦速讀記憶在提高閱讀視野寬度的同時也提高了焦點速度，并且確保了閱讀內(nèi)容清晰性和準確率，通過全腦速讀訓練杜絕眼睛回跳，閱讀速度自然加快，對于文章的理解力和記憶效果都會有幫助。

　　5、增強自信

　　科學測驗表明：“每0.1秒內(nèi)，一個成年人一般可以感知6～8個黑圓點或4～6個無關聯(lián)的英文字母。如果按照一分鐘算，就是可以感知4,200個點。如果我們把把一個字看作一個點的話，閱讀效率將是4200字/分鐘，這就是我們訓練要去挖掘的潛力。

　　傳統(tǒng)閱讀使得閱讀速度在鐘200-400字/分鐘之間，我們的工作效率和學習積極性必然會受到影響，想更多時間精力提升自己的文化素養(yǎng)和工作能力都會形成泡影。但是，全腦快速閱讀訓練使得我們一天看完一本書或者幾小時看完一本書完全成為可能，并且這一過程是輕松愉悅的，那么我們的自信心增強!

　　通過以上的對比闡述，我們發(fā)現(xiàn)全腦速讀記憶是一種全方位調(diào)動器官的，符合人類思維的閱讀，只要通過訓練我們就可以靈活的縱向橫向清楚準確的閱讀!在快速移動眼球的同時，讀者仍能充分識別和利用所閱讀的信息及內(nèi)容并逐漸擴大。那么，在一個需要終生學習現(xiàn)代社會中，我們掌握這種方法，一定會讓自己的工作學習更輕松，整個人的狀態(tài)也非常好!

　　二、略讀的方法和優(yōu)劣

　　略讀的目的：了解書籍的框架，在頭腦中形成書籍的輪廓;找到其中的重點，以便合理分配精力。

　　1、書名頁、副標題和序：本書相關說明和宗旨，作者的特殊視角。

　　2、封面、封底的介紹：出版社宣傳的東西往往就是書中獨特和長處的地方

　　3、目錄頁：了解框架

　　4、寫作日期

　　5、索引：尋找關鍵詞

　　6、書籍的最前和最后一頁

　　7、標題、小標題、粗體字

　　8、圖形、圖表、說明

　　9、和主題息息相關的章節(jié)

　　10、來回翻翻，隨便找?guī)讉€章節(jié)來看，但是不要忽視最后兩三頁。

　　從方法上來說，略讀是簡單的，但是很多人沒有做到。分析沒有做到的原因，可以歸結(jié)為以下幾點：

　　1、習慣于直接閱讀：

　　這是一種習慣，或者說一種心理暗示，但是不得不承認這種習慣的影響巨大。

　　不過現(xiàn)在我要做的就是考慮改變這種習慣，目前要做的是找到為什么改。

　　2、無法通過略讀獲得全書的框架

　　首先強調(diào)，獲得書籍的框架有兩種不同的目的

　　第一種是為了獲取作者的思路或者是思維過程，

　　第二種是為了找到書籍的重點部分，在這里僅從獲取作者思路角度分析。

　　前面提到，略讀的目的有兩個，第一個就是獲得書籍的框架，如果這一點無法通過略讀來實現(xiàn)，那么略讀的價值就減少了很多。

　　為了分析這個問題，有必要首先探討讀書的目的，因為一切方法都是為了目的服務的。讀書有四個目的：思維的變革、獲取資訊、體會、休閑。在這里重點放在思維變革和獲取資訊上。為了實現(xiàn)思維的變革，目前在我看來唯一的途徑就是理解作者的思路，體會作者的思維方式，尋找其中與自己思維方式之間的不同之處。而這就要求我們非常清晰的理解書籍的框架。

　　而為了獲取資訊，則涉及幾個方面：一種是單純的吸收，那么我們需要的是看到書中談到這個內(nèi)容，記憶或者記錄就可以了，很多時候這與書籍框架無關;另一種是書中內(nèi)容引起我們的思考或者頓悟，這也只是在強調(diào)書中的某些點而已，同樣與框架無關。按照我現(xiàn)在的分析結(jié)論來說，為了獲取資訊，了解書籍框架無關緊要。

　　現(xiàn)在把書籍分成簡單的兩類，一類是優(yōu)秀的書籍，它們可以給我們帶來思維方式的變革，可以獲取資訊，這類書籍理解框架是非常必要的。另一類是不那么優(yōu)秀的書籍或者壞書，對他們的閱讀主要目的是為了獲取資訊，那么獲得書籍框架無關緊要。

　　對于優(yōu)秀的書籍，大多數(shù)我們應該看到，它們會盡力把重點內(nèi)容進行總結(jié)和歸納，并通過目錄的形式總結(jié)出來，但是不排除某些優(yōu)秀書籍的目錄不知所云。但是，我們依舊應該考慮采用略讀的方式，因為針對優(yōu)秀的書籍，我們有很大的幾率獲得書籍的框架，而一旦無法獲得也損失不大——畢竟花費時間很少。

　　而針對不那么優(yōu)秀的書籍，這種略讀的方式也同樣有其益處，因為通過略讀，不僅僅是為了獲得作者的思路，同時還決定了我們?nèi)绾畏峙鋾r間和精力。

　　3、無法通過略讀察覺作者獨特的視角

　　在略讀過程中，雖然閱讀目錄可以在我們頭腦中形成一個框架，但是不得不承認，當我們沒有讀到作者的內(nèi)容前，我們是在依據(jù)自己原有的思路或者是對書籍所談問題的理解來理解這本書。這很可能會讓我們走入自己原有的慣性思維模式，而忽視了作者獨特的視角。對這一點，我沒有找到答案，只是存疑而已，需要后續(xù)用幾本，甚至幾十本書的不斷閱讀和嘗試來驗證和總結(jié)。

　　4、害怕忽略了書中重要的部分

　　這也是我一直沒有使用略讀的非常重要的理由。因為略讀的另一個重要目的是為了更好的分配時間和精力，但略讀恰恰是一種不完全的方式(廢話!完全的還叫略讀??)，通過這種不完全的方式來確定時間和精力的分配，是否可能造成我們失去了很多頓悟和受到啟發(fā)的機會?在略讀中確定的不重要部分真的就是不重要的嗎?如果無法想清楚這一點，我就無法按照略讀過程中確定的時間、精力分配計劃來閱讀，那么略讀的意義就減少了很多。

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