全面呵護(hù)你的大腦
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大腦是人體進(jìn)行思維活動最精密的器官，是人類聰明才智的物質(zhì)基礎(chǔ)。愛護(hù)大腦、善待大腦至關(guān)重要。我們需要全面呵護(hù)這部“精密儀器”，避免其受外傷、感染或中毒。前面已經(jīng)講到很多大腦保養(yǎng)的方法。概括地說應(yīng)該做到：既勤于用腦又不要用腦過度；保證大腦的合理營養(yǎng)的同時保持樂觀的情緒；平時生活有規(guī)律、重視腦部器官的鍛煉。
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