1、在電腦旁放上幾盆仙人掌或木炭，它可以最有效地吸收輻射。

　　2、操作電腦時最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板或是電腦輻射消除儀以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。

　　3、使用電腦時，要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之越小。不過，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響效果，容易造成眼睛疲勞。

　　4、電腦擺放位置很重要。不要讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

　　5、應(yīng)盡可能購買新款的電腦，不要使用舊電腦，舊電腦的輻射一般較厲害，在同距離、同類機型的條件下，一般是新電腦的1－2倍。

　　6、室內(nèi)通風(fēng)：電腦的熒屏能產(chǎn)生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質(zhì)。所以，放置電腦的房間最好能夠通風(fēng)。

　　7、對于經(jīng)常從事網(wǎng)絡(luò)的人來說，抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個橘子。綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果喜歡喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

　　8、經(jīng)常在電腦前工作的人常會感覺眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉，香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽份，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。

　　9、多吃含維生素A豐富的食物，維生素A能夠維持眼角膜的正常功能，防止眼角膜干燥和退化，改善晶體對環(huán)境的適應(yīng)性，增強眼睛在黑暗中視物的能力。

　　10、最好減少玩電腦的時間，特別是電腦集中的辦公室，這樣的場合輻射集中交叉，復(fù)合頻率更強大，對身體的影響較大。