在很多情況下，除非你自己說(shuō)出來(lái)，否則聽(tīng)眾不會(huì)注意到你的緊張。這樣的道歉只會(huì)讓你的聽(tīng)眾認(rèn)為你缺乏自信，并把注意力從你的演講中轉(zhuǎn)移到你的弱點(diǎn)上。下面給大家分享一些關(guān)于如何提高演講的技巧，希望對(duì)大家有幫助。

如何提高演講的技巧

做好充分準(zhǔn)備

在正式上臺(tái)演講之前，先在鏡子前練習(xí)自己的演講，當(dāng)正式上臺(tái)演講時(shí)，可以把一些小紙條放在手心里，以防萬(wàn)一，因?yàn)榍訄?chǎng)而忘記說(shuō)什么，這時(shí)就可以低頭快速地看一看演講的內(nèi)容，這樣就可以避免因?yàn)榫o張而站在那里或者張口結(jié)舌。

深呼吸

在上臺(tái)演講之前，做一次深呼吸，這并不難，因?yàn)槟阒恍枭钗豢跉?，然后緩慢而均勻地把氣吐出?lái)。

邏輯思維

組織自己的思想，想象接下來(lái)會(huì)發(fā)生什么。如果斷斷續(xù)續(xù)的演講，那么演講的效果肯定不會(huì)好，所以在腦海中有一個(gè)提綱是很重要的。在臺(tái)下你可以練習(xí)擬定你的演講形式，或者練習(xí)時(shí)記住要演講的內(nèi)容順序。

找準(zhǔn)話題點(diǎn)

演講的時(shí)候，請(qǐng)務(wù)必有一個(gè)點(diǎn)或話題，通過(guò)該點(diǎn)開(kāi)始自己的演講，然后引用例子或其他證據(jù)來(lái)支持自己的觀點(diǎn)。如果感到緊張，那么可以有創(chuàng)意地加點(diǎn)喜劇來(lái)舒緩自己緊張的神經(jīng)系統(tǒng)。

慢慢地，可以細(xì)化你的例子，一個(gè)接一個(gè)的告訴他們，不要害怕增加更多的例子，隨時(shí)隨地的增加一些小細(xì)節(jié)，這些可以使你的演講更加個(gè)性化。

互動(dòng)

可以稍微走動(dòng)一下，但不要太多。在演講過(guò)程中，注意聽(tīng)眾，與他們進(jìn)行眼神交流，并增加面部表情和手部姿勢(shì)，這樣你的演講就不會(huì)枯燥無(wú)聊，聽(tīng)眾也會(huì)喜歡整個(gè)演講。

短而精

首先，保證自己的演講簡(jiǎn)短而精確，這樣你的聽(tīng)眾才能保持注意力并認(rèn)真聽(tīng)你的演講。一個(gè)冗長(zhǎng)的演講很快就會(huì)使聽(tīng)眾對(duì)你失去興趣。如果你有一個(gè)復(fù)雜的想法，那么把他分成幾個(gè)小部分，易于吸收。

提高演講技巧

一、多問(wèn)

演講是一種知識(shí)，有許多客觀規(guī)律和成功經(jīng)驗(yàn)。但是很多人有一個(gè)誤解，認(rèn)為說(shuō)話是天生的，所以很多人不重視說(shuō)話的藝術(shù)和技巧，更不用說(shuō)教和學(xué)了。

雖然有些人認(rèn)為從說(shuō)話和演講中可以學(xué)到一些東西，但只是通過(guò)閱讀書(shū)籍或聽(tīng)錄音，而不好意思請(qǐng)教別人的意見(jiàn)，結(jié)果只會(huì)事倍功半。

如果一個(gè)人想要提高自己的演講水平和口才，就必須放下架子，向有經(jīng)驗(yàn)的演講者請(qǐng)教。

二、多寫(xiě)

寫(xiě)更多的演講稿。不管什么規(guī)模和水平的會(huì)議或活動(dòng)，只要有發(fā)言的機(jī)會(huì)，就應(yīng)該爭(zhēng)取，抓住時(shí)間提前準(zhǔn)備，精心編寫(xiě)一個(gè)好的手稿，并不斷修改、改進(jìn)，然后背誦手稿。

同時(shí)也要寫(xiě)一些學(xué)習(xí)演講和口才的經(jīng)驗(yàn)，把自己對(duì)演講口才的理解、感受寫(xiě)下來(lái)，并上升到理論的高度。

同時(shí)，把你在工作和生活中所看到的、聽(tīng)到的、想到的都記在筆記本上，以便以后參考。這就是我們常說(shuō)的：好記憶不如爛筆頭。

三、知識(shí)材料的積累

知識(shí)的積累是一個(gè)人演講能力的基礎(chǔ)。想象一下，你對(duì)一個(gè)事物或某個(gè)領(lǐng)域一無(wú)所知，如何去高談闊論?

可以是日常生活習(xí)慣的積累，比如拓寬興趣范圍，閱讀更多的書(shū)籍和新聞;也可以是暫時(shí)的積累，比如為一個(gè)事件或一個(gè)主題做有意的準(zhǔn)備。

如何提高演說(shuō)能力

1.要有淵博的知識(shí)儲(chǔ)存。要想給別人一杯水，自己要有一桶水。這是一個(gè)普通的常識(shí)。我們要說(shuō)給別人聽(tīng)，首先就得自己有。別小看了演講時(shí)的幾分鐘，論辯時(shí)的幾句話，就這幾分鐘、這幾句話，需要 我們有豐厚的知識(shí)積累。

2.請(qǐng)盡量不要用宣讀的方式進(jìn)行演講。不過(guò)您可以準(zhǔn)備一些小的筆記。但假如您只能讀稿子或者漫無(wú)方向地講，那還是讀稿子吧。

3.你需要徹底弄清你的主題。絕不能因每句都出現(xiàn) “嗯”、“啊”之類的語(yǔ)氣詞而毀掉你的整個(gè)演講。研究你在行的課題論點(diǎn)——至少不要像個(gè)結(jié)結(jié)巴巴的白癡。你被選出來(lái)做這個(gè)演講可能是因?yàn)槟銓?duì) 這個(gè)主題深有了解，那這就有了成功的一半。馬上去學(xué)習(xí)了解這個(gè)主題的方方面面。如果你自己都講不通，那你的演講將會(huì)是垃圾，而且你的聽(tīng)眾將會(huì)向你扔爛西紅柿。嗯，如果他們想要，他們會(huì)那樣 做的。我們會(huì)的。

4.在計(jì)時(shí)的情況下練習(xí)。在 最初的時(shí)候，在計(jì)時(shí)的時(shí)候排練。這是因?yàn)槿绻愠瑫r(shí)了，你要知道自己超了多少。在這個(gè)時(shí)候不要看著時(shí)間。讓你的指導(dǎo)者看著，因?yàn)槟悴幌朐谀X海里記住任何時(shí) 間印記 。一分鐘，三分鐘。一直的練習(xí)，直到你可以保持在18分鐘里。你的指導(dǎo)者應(yīng)該可以告訴你在這剪掉30秒或在那加上15秒，以便你內(nèi)容可以承載最重要 的信息。

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