冬天到了，加濕器真的可以用起來了，但是使用加濕器也是有風(fēng)險的，比如使用不干凈的水源、往加濕器里加精油或者消毒液等這些做法都存在健康隱患。那么如何正確使用加濕器？下面小編小編帶來介紹。

不當(dāng)使用加濕器可能導(dǎo)致呼吸道感染嗎

加濕器本身不是導(dǎo)致肺炎的元兇，不當(dāng)使用加濕器導(dǎo)致病菌更容易地感染人體才是原因。

拿最常見的超聲波加濕器來說，這些加濕器的基本原理都是靠超聲波霧化片，把水“打”成小小的水滴，再把它們吹進室內(nèi)的空氣中。超聲波加濕器打開以后，我們可以看到它冒出一股仙氣飄飄像煙一樣的東西，那里頭其實是很小的小水滴，有些朋友可能會說那是水蒸氣，其實是不對的，水蒸氣是無色看不見的。

而我們知道很多傳染病都可以通過飛沫來傳播，就是因為病菌能夠附著在飛沫里，我們不小心吸進去以后就可能導(dǎo)致感染，而加濕器恰恰提供了這么一個途徑。

比如我們使用了不干凈的含有病菌的水源，那么病菌自然可以乘著那些“白煙”擴散到空氣中最后被我們吸入。此外，很多超聲波加濕器的霧化片那里都容易積聚污垢，如果沒有定期清潔消毒，同樣可能導(dǎo)致病菌滋生，加濕之后產(chǎn)生的帶病菌水霧就會被我們吸入。

此外，還有一個問題就是濕度過大。很多病菌其實是非常怕干燥的，如果環(huán)境非常干燥，它們存活的時間會大大降低，更難感染我們。但如果加濕器總是開著，會讓環(huán)境過于潮濕，導(dǎo)致病菌更容易滋生，存活的時間更久，有更多的機會感染我們。所以說使用加濕器加濕，本身沒有問題，但使用不當(dāng)則可能出現(xiàn)健康隱患。

還要說一下人群的問題。醫(yī)療上的操作往往都包括利弊的權(quán)衡，太干燥了讓人不舒服或者會使某些疾病加重，這個時候我們使用加濕器自然利大于弊。但是對一些患者或特殊人群來說，使用加濕器不一定是好主意。比如說有一些本身肺部就有疾病的人，還有一些老年人、孩子，他們抵抗疾病的能力比較弱，使用加濕器有可能會增加他們患呼吸道疾病的風(fēng)險。

如何正確使用加濕器

適度加濕：一定要注意空氣濕度不要過大，我們?nèi)梭w舒適的加濕器濕度一般在40%~60%就可以了，濕度過高人會不舒服，而且還會帶來健康隱患。

注意水質(zhì)：一定要定期更換加濕器里的水，而且要使用過濾過的水或者純凈水，不要直接用自來水，因為這樣的水里雜質(zhì)更少，加濕器也更容易清潔，也不容易在家具表面積起“白霜”。

別亂加料：有些朋友可能會在加濕器里頭加入一些像什么精油或者香料，甚至有往加濕器水箱里直接加一點消毒液的，千萬不要這樣做，因為這些物質(zhì)霧化以后，更容易被我們吸入肺部，很可能會刺激到我們的呼吸道，導(dǎo)致不適甚至造成嚴(yán)重后果。此前韓國就出現(xiàn)過因為直接將加濕器消毒劑加入水箱并長期使用，導(dǎo)致多人死亡的悲劇。

定期清潔：平時我們正常使用加濕器，可以定期(比如2-3天)清洗霧化片。另外我們也可以選擇一些更新型的加濕器，比如說使用冷蒸等原理的加濕器。這里需要強調(diào)的是，不必盲目排斥超聲波加濕器，無論是何種原理的加濕器，只要使用清潔水源，定期清理消毒，都是安全的。相反，任何加濕器不當(dāng)使用都可能帶來健康隱患。

加濕平替：然后另外還有一個方法，如果我們用加濕器不舒服但又覺得干燥的話，其實等暖氣來了，我們完全可以在暖氣附近掛一條擰到不滴水的毛巾，只要增加蒸發(fā)量，同樣可以改善空氣的濕度(當(dāng)然也要定期清潔毛巾)。

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