月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的重要標(biāo)志，屬于生育期婦女重要的生理現(xiàn)象。據(jù)悉經(jīng)期5個(gè)表現(xiàn)說(shuō)明子宮很健康，具體是哪5個(gè)表現(xiàn)呢？下面來(lái)和小編詳情了解一下吧！

經(jīng)期5個(gè)表現(xiàn)說(shuō)明子宮很健康

健康的子宮是每個(gè)女人都向往的，因?yàn)橹挥凶訉m健康了，月經(jīng)才會(huì)規(guī)律，生育力才不會(huì)下降，這是每個(gè)備孕女性的福音，但很多女性朋友不知道自己的子宮到底好不好，又不想去醫(yī)院花錢檢查，接下來(lái)我們就來(lái)自測(cè)一下怎么才能知道子宮好不好吧。其實(shí)從月經(jīng)就能看出來(lái)。

來(lái)姨媽若有5種表現(xiàn)，說(shuō)明子宮非常好。

1、月經(jīng)量正常

對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，經(jīng)期一定要注意月經(jīng)量。月經(jīng)量與氣血密切相關(guān)，當(dāng)然也離不開(kāi)宮寒。一般來(lái)說(shuō)，女性經(jīng)期使用10~20片衛(wèi)生巾是正常的。如果小于這個(gè)數(shù)字，可能說(shuō)明你的子宮受損了。平時(shí)要多注意保養(yǎng)。如果你剛好符合要求，恭喜你，說(shuō)明你的子宮非常健康。

2、經(jīng)血沒(méi)有血塊

月經(jīng)期間，女性可以觀察自己的經(jīng)血。如果血塊很多，很可能是宮寒引起的，說(shuō)明你子宮內(nèi)寒氣重，導(dǎo)致氣滯血瘀，所以出現(xiàn)血塊。所以平時(shí)一定要注意保養(yǎng)子宮，這樣更有利于身體的排毒。如果沒(méi)有，恭喜你，說(shuō)明你的子宮保養(yǎng)的很好。

3、不會(huì)在經(jīng)期長(zhǎng)痘痘

其實(shí)，女性來(lái)月經(jīng)也是排毒的一個(gè)重要過(guò)程。如果子宮不舒服，會(huì)導(dǎo)致排毒不暢，毒素和垃圾也會(huì)在體內(nèi)堆積，不能及時(shí)排出，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。這種情況下臉上會(huì)長(zhǎng)很多斑。尤其是下巴，痘痘會(huì)非常明顯。如果你在經(jīng)期出現(xiàn)這樣的情況，就要及時(shí)照顧好你的子宮，但是如果你沒(méi)有出現(xiàn)這樣的情況，你的子宮還是健康的。

4、不會(huì)痛經(jīng)

俗話說(shuō)十女九寒，其實(shí)大部分的女性體質(zhì)都是偏寒的，而且在平時(shí)很多女性也特別喜歡吃一些生冷寒涼的食物，這個(gè)時(shí)候就容易導(dǎo)致濕寒之氣入侵子宮，容易引起宮寒。有宮寒的癥狀，可能會(huì)導(dǎo)致血液凝滯不前，這樣就造成了痛經(jīng)。所以在平時(shí)一定要注意多吃溫補(bǔ)的食物。

5、不會(huì)有黑眼圈

愛(ài)美之心人皆有之，很多女性都非常注重自己的外在形象。如果有黑眼圈，她們會(huì)用各種化妝品來(lái)遮蓋。其實(shí)黑眼圈不僅和熬夜有關(guān)，還和子宮的健康有關(guān)。如果女性在經(jīng)期出現(xiàn)黑眼圈，很可能意味著子宮內(nèi)堆積了更多的有毒廢物，所以希望你能注意保養(yǎng)子宮。

如果你正在備孕階段，一定要先了解自己的子宮好不好，只有健康的子宮，懷孕才會(huì)更輕松，但如果及時(shí)發(fā)現(xiàn)子宮異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，早發(fā)現(xiàn)早治療，這樣才能早日迎來(lái)自己的健康寶寶。