很多人在剛分手的時(shí)候只關(guān)心自己難過(guò)的感受，卻從來(lái)沒(méi)有反思過(guò)是什么導(dǎo)致了自己感情的失敗。她跟你分手的時(shí)候，是不是就扔給你四個(gè)字:性格不合？這會(huì)讓男人對(duì)什么是不合適的感到困惑，解釋不清。而且往往是因?yàn)閷?duì)方?jīng)]有按照自己的意愿去做，才會(huì)被拒絕，被說(shuō)不合適?；蛘邇蓚€(gè)人自身?xiàng)l件不適合，比如家庭差距太大，或者異地的問(wèn)題，或者父母反對(duì)的原因。這個(gè)原因往往很難改變，但是如果兩個(gè)人真的想在一起，那么現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題也是可以解決的。

只有知道了原因，才能具體問(wèn)題具體分析。

她和你分手，不是因?yàn)槟愕奈οЯ?，而是她只是一時(shí)看不到了，所以開(kāi)始失去耐心，沒(méi)有理由繼續(xù)維持關(guān)系?？傊?，挽回的過(guò)程就是重塑你吸引力的過(guò)程。這種吸引是她一開(kāi)始就愛(ài)上你的點(diǎn)，你要讓它再次凸顯出來(lái)。比如你去超市、商場(chǎng)購(gòu)物，是不是最討厭的行為，就是強(qiáng)買？銷售員給你一個(gè)你非買不可的姿勢(shì)，會(huì)讓你覺(jué)得特別反感。親密關(guān)系中也是如此。如果女生跟你分手，不要說(shuō):我好愛(ài)你，我不能沒(méi)有你，你不能跟我分手等等。。。無(wú)疑，這對(duì)她來(lái)說(shuō)是一種強(qiáng)迫，是一種強(qiáng)勢(shì)的態(tài)度。

不要因?yàn)閼z憫而讓女人復(fù)合，而是讓她重新愛(ài)上你，這樣關(guān)系才能更長(zhǎng)久。讓女人對(duì)你有崇拜感。這才是持久的吸引力。男女在關(guān)系中是不可能完全平等的，因?yàn)槟信趷?ài)情中有不同的需求。

那么如何挽回前女友呢？

第一，不要走極端(分手初期)這就是我上面提到的，過(guò)度推銷無(wú)聊的心理。這個(gè)時(shí)候，你越是推銷自己，她就越不會(huì)看你，甚至你加速了她忘記你。不要想，如果我一個(gè)月不聯(lián)系她，她會(huì)忘記我嗎？她會(huì)和別人在一起嗎？如果她只是忘記了你，那說(shuō)明她不值得挽回。如果她在短時(shí)間內(nèi)找到了新歡怎么辦？恭喜你，你可以救了。成功率很高。正是因?yàn)樗珢?ài)你了，才臨時(shí)找了個(gè)感情創(chuàng)傷貼來(lái)安撫自己。但是只要你改善改變，她回到你身邊只是時(shí)間問(wèn)題。這是分手的開(kāi)始，雙方都需要一個(gè)平靜的空間。

第二，調(diào)整溝通方式和內(nèi)容(分手中途)。這個(gè)時(shí)候，你應(yīng)該剛剛重新連接。不要上來(lái)表現(xiàn)出你的需求感。親密關(guān)系的重新建立需要一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，從普通朋友的身份開(kāi)始。提供她需要的價(jià)值。這需要具體問(wèn)題具體分析，需要根據(jù)性格色彩來(lái)分析。但是女人有一個(gè)共同點(diǎn)，就是需要男人理解自己和浪漫，就是一些情感價(jià)值。女人是不現(xiàn)實(shí)的動(dòng)物。他們需要生活中的浪漫，需要一些情緒來(lái)支撐自己。如果你知道如何為一個(gè)女人提供情感價(jià)值，那么即使你不是那么富有和有才華，這個(gè)女人也會(huì)堅(jiān)定不移地追隨你。是因?yàn)檫@給了她心里最舒服的感覺(jué)。這種感覺(jué)不一定是好是壞，但一定是她內(nèi)心最缺少最需要的。

那么具體應(yīng)該怎么做呢？

第一步，把負(fù)值變成正值。分手之初，你的執(zhí)念在她身上積累了太多的負(fù)面價(jià)值。這個(gè)階段，你需要改變她的認(rèn)知，逐漸由消極轉(zhuǎn)為積極。第一，合理化自己普通朋友的身份，讓她放下對(duì)你的防備。你可以這樣說(shuō):我覺(jué)得我們?cè)谝黄疬@么久了，雖然不再是戀人，但是做朋友還是可以的。以我們共同的性格，絕對(duì)沒(méi)有問(wèn)題，我們之間也沒(méi)有深仇大恨。我們不能因?yàn)殛P(guān)系破裂就直接否定一個(gè)人吧？一開(kāi)始確實(shí)做了很多欠考慮的事情。現(xiàn)在我想通了。我應(yīng)該學(xué)會(huì)放手。如果你有，你就不會(huì)。

第二步:調(diào)動(dòng)她的情緒，讓她對(duì)你有利。只要你之前的矛盾來(lái)自于，你就不知道她情緒的來(lái)源，不知道如何調(diào)節(jié)。在這個(gè)階段，你要學(xué)會(huì)快速判斷她的情緒，并做出相應(yīng)的反應(yīng)。一個(gè)直白的說(shuō)法:這個(gè)時(shí)候，她想要的只是一個(gè)結(jié)論，一個(gè)結(jié)果。直接告訴她一個(gè)結(jié)論就完全ok了，沒(méi)有任何不必要的解釋。試探性溝通:這種試探指的是試探浪費(fèi)，就是她在表達(dá)對(duì)你的厭惡和不滿，但實(shí)際上她并不是真的討厭你，而是在試探你，考驗(yàn)?zāi)?。這時(shí)候你可以根據(jù)她的性格給她一個(gè)答案，比如皮膚害羞，認(rèn)真等等。到死都不要說(shuō)什么，讓她有繼續(xù)和你說(shuō)話的欲望。

下面說(shuō)說(shuō)如何應(yīng)對(duì)試探性溝通:

1.建立開(kāi)放話題繩。不上來(lái)就說(shuō)點(diǎn)死的。這是直男很容易犯的錯(cuò)誤。溝通要學(xué)會(huì)制造懸念，人要有繼續(xù)溝通和理解的欲望。比如，我昨晚夢(mèng)見(jiàn)你了。只要對(duì)方對(duì)你還有一點(diǎn)留戀，她一定會(huì)問(wèn)你夢(mèng)到她什么，因?yàn)檫@是異種骨對(duì)她的情感關(guān)注，她對(duì)某個(gè)人是有價(jià)值的，所以她會(huì)很好奇。

2.掌握話題的主動(dòng)權(quán)即使在分手的中途，你也已經(jīng)合理化了朋友的地位。不要想當(dāng)然的認(rèn)為女生心里真的沒(méi)有芥蒂。你還是要引導(dǎo)話題，多說(shuō)話，但不要把一切情緒化。只要你看起來(lái)不要太刻意，無(wú)話可說(shuō)，對(duì)方是不會(huì)怨恨你的。

3.找到話題的共鳴。這和你追女生的時(shí)候是一樣的。那時(shí)候你有耐心知道女生喜歡什么，對(duì)什么感興趣。在一起久了，你開(kāi)始忽略，甚至忘記。這時(shí)候你就需要打好新的基礎(chǔ)，比如她喜歡的歌手，她喜歡的食物，她空閑時(shí)間會(huì)做什么來(lái)打發(fā)時(shí)間。如果之前沒(méi)有做好這個(gè)功課，那就要在恢復(fù)階段補(bǔ)上了。

4、贊美藝術(shù)的唯一特征。在女人的情感價(jià)值中，最大的共性就是喜歡聽(tīng)甜言蜜語(yǔ)和好聽(tīng)的話。普通的甜言蜜語(yǔ)對(duì)年紀(jì)小的女生可能更有效。一旦你過(guò)了二十五歲，你就會(huì)知道如何贊美藝術(shù)的獨(dú)特性。比如經(jīng)常使用“最”、“非?！薄ⅰ爸匾钡刃稳菰~。是讓她覺(jué)得自己對(duì)你很重要，很獨(dú)特。“沒(méi)想到，我信奉了二十多年的觀念，被你改變了。。"就是這么類似的說(shuō)法，只有你能做到，別人做不到。這會(huì)讓人覺(jué)得很受鼓舞，尤其是對(duì)一個(gè)女人來(lái)說(shuō)。如果她有紅黃相間的個(gè)性，那就更錦上添花了。接下來(lái)就是保存后期了。這個(gè)時(shí)候，女生已經(jīng)消除了大部分疑慮。只要你掌握了前期和中期的節(jié)奏，不急于求成，那么到了后期，只要你加大情感價(jià)值的提供，包括吸引力的重建，那么恢復(fù)只會(huì)自然而然的到來(lái)。