相信很多人都聽過“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”，這根本沒有任何科學依據(jù)。眼部神經(jīng)受到刺激后會造成眼部肌肉痙攣，從而導致眼皮跳動，幾分鐘左右就能好轉(zhuǎn)；若眼皮跳動持續(xù)時間長，根本不受控制的抽動就要引起重視。

眼皮跳常見于哪些因素？

1、精神緊繃或缺乏睡眠

每一次眼皮僅跳動幾秒或幾分鐘，常見于精神因素，尤其是過度疲勞、精神高度緊繃和情緒不良時最為明顯，眼皮跳動發(fā)生在單側(cè)上眼皮或下眼皮。跳動時間短無需特殊處理，多注意休息，適度運動來讓緊繃的神經(jīng)得到放松；每天有足夠的睡眠；若眼皮跳比較嚴重，還需在醫(yī)生指導下服用安神藥，必要時還需尋求心理醫(yī)生指導。

2、過度用眼

過度用眼、太疲勞等易造成眼肌疲勞，從而導致眼皮跳。因此應(yīng)控制玩手機和電腦的時間，當出現(xiàn)眼球干澀時可以在醫(yī)生指導下無添加的人工淚液。另外，在強光或弱光環(huán)境下長時間用眼、近距離用眼等都會導致眼皮跳，所以用眼時需保證光線柔和，不能在強光下看書或?qū)懽?，不能在黑暗的環(huán)境中玩手機或電腦。

3、佩戴的眼鏡度數(shù)不合適

佩戴的眼鏡度數(shù)不合適，會使得眼部肌肉不受控制的緊繃，從而導致眼皮跳，這種情況下應(yīng)及時選擇正規(guī)的眼科醫(yī)院佩戴合適的眼鏡。另外，倒睫、散光和遠視、眼睛屈光不正、眼睛中有異物、散光等，同樣也會造成眼皮跳。

4、面肌痙攣

一側(cè)下眼瞼跳動，同時伴有口角抽動、面部肌肉抽動等，十有八九是面肌痙攣。因為面部的血管團異常，面神經(jīng)受到刺激，從而導致面肌痙攣，無論按摩還是多注意休息都無法改善，最理智的方法是去神經(jīng)外科做檢查和治療。

5、梅杰綜合征

一側(cè)眼皮跳，逐漸影響到另一側(cè)；又或是兩側(cè)雙眼皮同時跳，此問題不間斷地發(fā)生且超過三個月左右，同時伴有眼瞼痙攣、不停的眨眼睛、眼睛瘙癢和干澀、下頜肌肉出現(xiàn)對稱性抽動等，應(yīng)高度懷疑梅杰綜合征。

溫馨提示

其中梅杰綜合征最為可怕，不僅僅影響美觀，而且也會導致頭不由自主地抖動、肩膀聳動、斜頸、吞咽和呼吸困難以及肢體抽動等，以至于生活無法自理，所以應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院科學規(guī)范治療。