ICU護(hù)士休息日常：Vlog。

凌晨?jī)牲c(diǎn)腰痛到睡不著，起來(lái)貼個(gè)狗皮膏藥，貼上去涼涼的很舒服。

中午十二點(diǎn)的空腹體重又重了煩人。洗漱，喝個(gè)咖啡準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。今天前夜還有時(shí)間。一個(gè)20分鐘的快步燃脂操，強(qiáng)度不大適合經(jīng)期運(yùn)動(dòng)，總共消耗200千卡，最快心率150。

今天自己做飯，吃個(gè)全麥面包，加入花生醬，放上香蕉，完成。再來(lái)削個(gè)菠蘿，大功告成。留一半菠蘿給室友開(kāi)吃。素顏真是太丑了，備班了備班。突然被迫備班真的很討厭準(zhǔn)備出門(mén)了才告訴我不用去。

先墊吧墊吧，等紅燈，戰(zhàn)況激烈，完全失去表情管理。這跑的真的很像撿地雷。對(duì)面是我親愛(ài)的”睡友”。

結(jié)束。太晚了，最后保安叔叔給我們開(kāi)了大門(mén)，坐等10點(diǎn)大學(xué)生優(yōu)惠，沾了研究生睡友的光，但真的有點(diǎn)丟人。又是無(wú)效減肥的一天，回家了晚安。Bye~