十大功勞種子,十大功勞種子幾月成熟。小編來告訴你更多相關(guān)信息。

種子是植物生命的開始，也是人類食物鏈的重要組成部分。我們生活中吃的蔬菜、水果、谷物等，都源自于各種種子。種子的成熟周期因植物品種不同而異，下面介紹十大功勞種子及其成熟時間。

一、南瓜籽

南瓜籽富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素E、鋅等成分，有助于降低血脂、保護(hù)心血管健康。南瓜籽一般在南瓜成熟后30-45天內(nèi)成熟。

二、芝麻

芝麻富含不飽和脂肪酸、維生素E、蛋白質(zhì)等成分，有助于保持皮膚健康、延緩衰老。芝麻一般在開花后100-120天左右成熟。

三、花生

花生富含蛋白質(zhì)、纖維素、維生素E等成分，有助于提高免疫力、防止心血管疾病?；ㄉ话阍陂_花后60-70天左右成熟。

四、黑芝麻

黑芝麻富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素E等成分，有助于滋潤肌膚、預(yù)防骨質(zhì)疏松。黑芝麻一般在開花后120-140天左右成熟。

五、葵花籽

葵花籽富含蛋白質(zhì)、維生素E、亞油酸等成分，有助于降低膽固醇、保護(hù)心臟健康?？ㄗ岩话阍陂_花后30-40天左右成熟。

六、黑豆

黑豆富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、鐵等成分，有助于補(bǔ)血、強(qiáng)身健體。黑豆一般在開花后80-90天左右成熟。

七、蠶豆

蠶豆富含蛋白質(zhì)、維生素C、膳食纖維等成分，有助于降低膽固醇、保護(hù)肝臟健康。蠶豆一般在開花后60-70天左右成熟。

八、黃豆

黃豆富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、鈣等成分，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、防止骨質(zhì)疏松。黃豆一般在開花后80-90天左右成熟。

九、秈米

秈米富含碳水化合物、膳食纖維、維生素B等成分，有助于補(bǔ)充能量、調(diào)節(jié)血糖。秈米一般在開花后90-100天左右成熟。

十、黑米

黑米富含蛋白質(zhì)、維生素B、多酚等成分，有助于延緩衰老、預(yù)防癌癥。黑米一般在開花后100-120天左右成熟。