何苗，1982年12月26日出生于四川達(dá)州，畢業(yè)于北京師范大學(xué)藝術(shù)系，中國(guó)內(nèi)地女演員。

1999年憑借出演的電影處女作《快樂(lè)老家》獲得中國(guó)電影華表獎(jiǎng)最佳新人獎(jiǎng)。

2000年主演都市生活劇《中關(guān)村風(fēng)云》。2002年出演古裝電視劇《無(wú)鹽女》。

2003年主演古裝喜劇《傻王闖天下》。2004年領(lǐng)銜主演電視劇《我是農(nóng)民》。

2005年領(lǐng)銜主演電視劇《云南往事》。2006年領(lǐng)銜主演情感倫理劇《重癥病房》。出演電視劇《非常女警》。在青春偶像劇《我把初吻獻(xiàn)給誰(shuí)》中飾演方弈。

2007年在軍旅電視劇《旗艦》中飾演梅杏兒。2008年主演清裝戲《上書(shū)房》。在軍旅劇《海天之戀》中飾演謝冰冰。

2009年參演電視劇《絕地逢生》。出演情感劇《今生欠你一個(gè)擁抱》。出演電視劇《潘作良》。