情商高低取決于對自我感官的敏感度，還有通過感知自身情緒的變化，進而了解情緒對自己的影響，最后就是掌管自我情緒，以使得自己的智商達到最大的利用程度。接下來，就給大家推薦幾本提高情商的書籍。

提高情商的書籍

1.《高情商與情緒控制力》

書中講述的內(nèi)容，都是圍繞“情商”來做文章的。千萬不要以為，情商只是跟人際關(guān)系扯上關(guān)系，怎么對內(nèi)控制好自己，也是情商的一部分。如果連自己都控制不了，這種情緒就會對外產(chǎn)生相連的影響了。

2.《情商》

很多人認為智商是先天的，但是忽略了情商的重要性，丹尼爾.戈爾曼認為，利用大腦與行為科學(xué)的突破性研究，說明了高智商的人表現(xiàn)不佳、普通智商的人表現(xiàn)出色的影響因素。這些因素包括自我意識、自律和同理心，它們不是天生固有的，卻能為我們提高智力另辟蹊徑。

3.《人性的弱點》

明白了人性的弱點之后，不是利用別人的弱點，實現(xiàn)自己的目的。而是學(xué)會寬容，學(xué)會慈悲，與人為善?？突ㄟ^講述很多小故事的方式告訴我們?yōu)槿颂幨碌牡览?。有助于我們認識自己，了解他人。這是可以提升我們情商指數(shù)的一本書。

4.《非暴力溝通》

《非暴力溝通》是2009年1月華夏出版社出版的圖書，作者是馬歇爾·盧森堡 。著名的馬歇爾·盧森堡博士發(fā)現(xiàn)了一種溝通方式，依照它來談話和聆聽，能使人們情意相通，和諧相處，這就是“非暴力溝通”。

5.《幸福之路》

這是著名哲學(xué)家羅素的經(jīng)典散文，《人生智慧叢書:幸福之路》介紹了他對人生的感悟，從心理學(xué)和哲學(xué)的角度深入透徹地闡釋了人類不幸的源泉和幸福的來源，并根據(jù)東西方人不同的倫理道德與社會觀念，抽象出普遍適應(yīng)的獲取幸福的原則。這本書不僅教人到達幸福的途徑，其實更重要的是教人什么是幸福，在與人真正相處之前，知道自己的目標是什么太重要了。