9月5日消息，據(jù)媒體報(bào)道，在成都演唱會(huì)上，易烊千璽分享了自己因身體不適嘗試刮痧卻引發(fā)高燒的經(jīng)歷。

易烊千璽表示，由于演唱會(huì)唱得太投入導(dǎo)致嗓子嚴(yán)重不適，便自行搜索網(wǎng)上教程進(jìn)行了艾灸和刮痧。然而，刮痧時(shí)用力過(guò)猛，在脖子和胸前刮出了大片紫紅色血痕。隨后，他又立即洗了熱水澡，結(jié)果當(dāng)晚就發(fā)起了高燒。

浙江省中山醫(yī)院傳統(tǒng)療法中心副主任中醫(yī)師倪鋒對(duì)此進(jìn)行了解釋。從中醫(yī)理論來(lái)看，刮痧是通過(guò)特定工具在體表反復(fù)刮動(dòng)，使局部皮膚出現(xiàn)"出痧"現(xiàn)象的一種療法。這一過(guò)程實(shí)際上是一種良性炎癥反應(yīng)，能夠調(diào)動(dòng)人體免疫功能、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血。但刮痧后，人體表皮毛孔處于張開(kāi)狀態(tài)，腠理疏松，衛(wèi)氣（相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的防御功能）暫時(shí)處于相對(duì)開(kāi)放狀態(tài)。

此時(shí)如果立即洗澡，尤其是熱水澡，水濕寒邪容易通過(guò)開(kāi)放的毛孔侵入體內(nèi)。再加上易烊千璽在高強(qiáng)度演出后身體本就處于疲勞狀態(tài)，正邪交爭(zhēng)之下，便引發(fā)了發(fā)燒。

倪鋒主任還指出，許多人存在刮痧誤區(qū)，認(rèn)為越用力、出痧顏色越深效果越好。實(shí)際上，出痧的本質(zhì)是皮下毛細(xì)血管破裂造成的出血現(xiàn)象，雖然反映了體內(nèi)病邪外出的過(guò)程，但并非出痧越多越好。

刮痧力度應(yīng)控制在適度范圍內(nèi)，以皮膚微微發(fā)熱、出現(xiàn)淡紅色為宜，不必強(qiáng)求出痧，更不應(yīng)刮至疼痛難忍、出現(xiàn)大片紫紅色血痕的程度。過(guò)度刮痧反而會(huì)損傷正氣，尤其是體質(zhì)虛弱者更需謹(jǐn)慎。

此外，刮痧適用于外感性疾?。ㄈ顼L(fēng)寒感冒、中暑）、痛癥（如頸椎病、肩周炎）以及呼吸系統(tǒng)問(wèn)題（如咳嗽、哮喘）等"實(shí)癥""表癥"或"熱癥"疾患。

但以下人群不適合刮痧：有出血傾向疾病（如血小板減少、白血?。┑幕颊?；皮膚有感染、潰瘍或瘢痕者；孕婦的腹部和腰骶部；體弱多病、過(guò)度疲勞、空腹、醉酒或飽食者；心臟病、腎功能衰竭等嚴(yán)重器質(zhì)性疾病患者；以及月經(jīng)期女性，尤其是經(jīng)量較多者。

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