空杯心態(tài)是指一種開放、謙虛、學(xué)習(xí)的心態(tài)，類似于“空杯子容易接納水”。擁有空杯心態(tài)的人會承認自己的不足，主動尋求知識和建議，而不是自以為是或者拒絕別人的建議。他們可以從任何人和任何事情中學(xué)到新東西，包括別人的成功、失敗、經(jīng)驗和教訓(xùn)。他們不斷地探索和嘗試新的事物，不斷學(xué)習(xí)和成長，不斷改進自己的能力和技能。具有空杯心態(tài)的人常常會取得更好的成就，因為他們愿意接受新的觀點和方法，并且能夠利用它們變得更好。

對待愛情灑脫的人，大多能夠做到“不念過去，不畏將來”，由于他們能夠活在當(dāng)下，他們總是能夠把握住自己當(dāng)下?lián)碛械男〈_幸。

能夠在擁有愛情時，做到全力去愛，并無愧于心的人，他們在失去愛情時，大多也能夠做到無怨無悔，即便他們心中會存有對于前任有一些不舍的情感，他們也能夠坦然地面對失去愛情的處境。

但卻并非所有人都能在失去愛情后變得灑脫， 有些癡情的人，當(dāng)他們失去愛情后，總會使自己深陷于痛苦的情緒中無法自拔，就算對方已經(jīng)決心離開他了，他還是心存能夠與對方重歸于好的奢望，并不斷地去糾纏對方。

這種無法放棄舊情的行為，非但會給曾經(jīng)的戀人帶去困擾，更會使得自己也陷入到無盡的痛苦之中。

失戀其實是一個人感情的分水嶺，它象征著一個人將告別過去的感情，而他的人生也會有一個新的開始，唯有能夠在失戀后保持“空杯心態(tài)”的人，才更容易獲得嶄新的人生。

所謂“空杯心態(tài)”，它指的是：

一個人在做某件事之前，先要把自己想象成“一個空著的杯子”，而不是驕傲自滿。

將“空杯效應(yīng)”運用到處理失戀問題時， 我們也可以得到這樣一個啟示： 一個人在失戀之后，唯有能夠忘記過去，并讓自己的心態(tài)放空，他的人生才能夠有一個嶄新的開始。

當(dāng)我們在準備接受一段嶄新的戀愛關(guān)系時，我們唯有懂得“放空自己”，才能以自己很優(yōu)秀的姿態(tài)，去追尋到另外一段新的戀情。

1、忘不了過去的感情，便無法遇見嶄新的情感。

在人生的旅途中，一個無法放下過去的人，便如同一個負重前行的人一般，注定無法坦然地向前行走。

一個失戀后忘不掉前任的人，無論他如何故作堅強，他眉宇之間的憂愁，以及他深藏在內(nèi)心中的痛苦，都是無法掩飾的。

他們常常會陷入到睹物思人的感性情緒里，以至于無法使得自己坦然地面對一段嶄新的感情，他們無論見到什么場景，都會回憶起自己曾經(jīng)的戀人，他們在與外人交往時，也是三句話都離不開自己的前任，這樣的人，是沒有遇見嶄新戀情的勇氣的。

一個無法忘記過去情感的人，便也沒有辦法去接受一段嶄新的戀情。

2、走不出過去的戀情，便無法獲得嶄新的生活。

過去的戀情，在一個人的人生經(jīng)歷中，是一段不可磨滅的回憶。

對于癡情的人來說，他們失去戀情后，往往會使得自己在此后的很長一段時間里，陷入到痛苦的情緒之中，由于失去的愛情經(jīng)歷使得體會過刻骨銘心的痛，所以他也不敢再去接受一段嶄新的戀情。

當(dāng)他在試圖接受一段嶄新的戀情時，他總會由于無法忘記過去的痛苦回憶，而擔(dān)心自己會在新的戀情中更加受傷，正因如此，他們會在感情里變得畏縮膽怯，不敢接受嶄新的人生。

無法走出過去戀情的人，便也沒有辦法獲得嶄新的人生。

3、若想自己的人生有一個嶄新的開始，人便要懂得放空自己的心態(tài)。

一個人若想擁有一段嶄新的人生，他便要懂得放空自己的心態(tài)，讓自己以一顆赤誠的心，去重新接納生活中的一切。

失戀固然痛苦，但失戀的人應(yīng)該懂得，愛情并非人生的全部意義，面對一段無法挽回的愛情，我們也應(yīng)該懂得坦然放手，并讓自己歸零去迎接嶄新的生活。

能夠放下過去的人，他整個人便會像是卸下沉重的包袱一般，能夠做到輕裝上陣，去輕松地迎接嶄新的戀情。

一個沒有感情負擔(dān)的人，一個能夠坦然地接納生活中嶄新的一切的人，才能用一顆赤誠的心，讓自己重獲新生。

“空杯心態(tài)”非但是一種人生智慧，更是一種處事方法，一個失戀后，懂得保持“空杯心態(tài)”的人，更容易在愛情關(guān)系中，做到及時止損，忘記過去，讓自己的人生有一個嶄新的開始。

愛情是兩個人的事，它不是憑借一個人的主觀意愿，便可以獲得幸福的，在愛情里，我們只能做好自己不變心，但我們卻無法確保我們的戀人能夠做到不變心，當(dāng)戀人變心之后，我們唯一能做的，便是坦然放手。

失戀后，若想走出失戀帶來的痛苦情緒，便要懂得放空自己，讓自己能夠以一顆赤誠的心，去接納一段新的戀情，以及整個嶄新的人生。