上胸圍尺寸：通過乳頭繞胸一周的長度，測量時需前傾或拖高乳房。下胸圍尺寸用軟皮尺水平測量胸底部一周,即為下胸圍尺寸。罩杯的大小：就是上胸圍減去下胸圍的差。A杯：10.0cm以內(nèi)。B杯：12.5cm以內(nèi)。C杯：15.0cm以內(nèi)。D杯：17.5cm以內(nèi)。E杯：20.0cm以內(nèi)。

其實對于很多女生來講，內(nèi)衣是自己最貼身的衣物了，但是不少妹紙穿了很多年的內(nèi)衣，買內(nèi)衣的時候還是憑感覺下單，不是特別了解自己的尺碼。如果你在穿內(nèi)衣的時候出現(xiàn)勒出紅印，空杯，還有肩帶滑落等問題，哪就是內(nèi)衣尺碼不合適。那么，該如何選擇正確的內(nèi)衣尺碼？記住這幾點，再也不怕買錯。

1.尺寸選擇

我們一般分為上胸圍還有下胸圍，上胸圍的話，測量的時候使用卷尺，卷尺要越過乳頭，保持卷尺平行于地板，避免其松弛，也不要勒得比較近，這樣的話量出來就是你的胸圍尺寸，測量時候要把乳房托高。

量下胸圍的話，最好增加或者放寬12.5cm，讀個整數(shù)，就是你的下胸圍尺寸了。

2.罩杯大小

一般公式這樣計算，罩杯尺寸等于上胸圍減去下胸圍，罩杯一般分為ABC，2.5厘米是一個等級，A是10，B是12.5，D17.5等等，以此類推。不過其實每個尺碼的罩杯大小也不是全都一樣，比如34B會比36B小，所以改變大小罩杯也會跟著變化，如果你穿的是34B，但是想要胸圍更大，可以選36A，這樣就剛搞好了。

如果試穿的時候出現(xiàn)胸帶嵌到肉里面，或者帶子老是滑下來，其實尺寸都是不合適的，所以我們還是要確定自己的胸圍，才可以去調(diào)整罩杯的大小，而不是先確定罩杯，再來挑選胸圍。