和龍市位于吉林省東南部，延邊朝鮮族自治州南部。地處長白山東麓，圖們江上游北岸，東與龍井市接壤，西與安圖縣毗鄰，北與龍井、安圖兩市縣搭界，南與朝鮮民主主義人民共和國咸境北道、兩江道隔圖們江相望。

基本情況

和龍，吉林省延邊朝鮮族自治州下轄縣級市，位于吉林省東南部，延邊朝鮮族自治州南部。

和龍市位于吉林省東南部，延邊朝鮮族自治州南部。

地處長白山東麓，圖們江上游北岸，東與龍井市接壤，西與安圖縣毗鄰，北與龍井、安圖兩市縣搭界，南與朝鮮民主主義人民共和國咸境北道、兩江道隔圖們江相望。

地理坐標(biāo)為東經(jīng)128°22′42″~129°24′17″，北緯41°59′44″~42°57′15″。

和龍市境南北長約100公里，東西寬約70公里，呈不規(guī)則柞葉狀，總面積5068.62平方公里（2013年），境內(nèi)國境線長164.5公里。

和龍氣候?qū)儆谥袦貛Ъ撅L(fēng)半濕潤氣候，地表水主要來源為江河徑流，地下水主要為裂隙水。

和龍有“歌舞之鄉(xiāng)”“金達萊故鄉(xiāng)”的美譽，著名景點有圖們江風(fēng)光游覽區(qū)、圓池、仙景臺等。

民俗風(fēng)情

1.跳板

跳板多在元宵、端午和中秋等節(jié)日舉行。伴隨著有節(jié)奏的踏跳，身著彩裙的朝鮮族少女，優(yōu)美地在空中表演旋轉(zhuǎn)、空翻等各種動作。

2.摔跤

朝鮮族一般分為兒童、少年、壯年三個級別比賽，由少年摔跤開場。比賽雙方穿上特制的摔跤服，右腿上扎一束白帶子，各自將左手套進對方的帶里，右手抓住對方的腰帶。

比賽時，雙方各右膝跪地，左膝彎曲，右手摟住對方左肩，從背后抓住對方腰帶，左手緊抓對方腿帶。

裁判員發(fā)令后，雙方同時迅速站起，猛摔對手。無時間限制，以摔倒對方為勝。

一般采取三局二勝制， 經(jīng)過多局較量后決出獲勝者。人們常選一頭肥壯的黃牛作為獎品獎給優(yōu)勝者，比賽結(jié)束時獲勝者牽著黃牛在鑼鼓聲中繞場一周。

3.秋千

秋千制作簡單，便于人們娛樂，又帶幾分驚險和刺激，因此深受人們喜愛，尤其是受到朝鮮族婦女的喜愛。 朝鮮族婦女蕩秋千的場面常常令人嘆為觀止。

蕩到最高時，秋千的繩幾乎與地面平行，而且站在踏板上的姑娘們?nèi)柜秋h飄，宛如仙女下凡。

蕩秋千不僅能使她們的服飾得到充分展示，而且讓她們內(nèi)心的喜悅得到充分的釋放，因此朝鮮族秋千被認為是最能展現(xiàn)朝鮮族女性美的體育項目之一。

4.四物樂

四物樂是一種朝鮮族傳統(tǒng)的樂器組隊形式，由長鼓、鼓、大鑼、小鑼四種樂器組成。四物樂的樂器雖簡單，但反映的正是朝鮮族人民在勞動中創(chuàng)造快樂的精神和傳統(tǒng)純樸的民風(fēng)。

旅游景點

1.海蘭江國際風(fēng)景旅游區(qū)

海蘭江國際風(fēng)景旅游區(qū)依托冰雪、霧凇、森林、濕地、歷史、民俗等資源。

包括光東村、眾鑫米業(yè)、百年酒業(yè)、西古城遺址、龍頭山古墓群、龍門水庫、青龍漁業(yè)、金達萊村、老里克湖、東北紅豆杉古樹觀光風(fēng)景區(qū)、青山里戰(zhàn)跡地、松月水庫等旅游資源。

2.圖們江源國家森林公園

圖們江源景區(qū)位于長白山東麓中朝邊境線上，距長白山北坡山門35公里，距崇善56公里。

2002年12月，和龍林業(yè)局在廣坪林場建立了圖們江源國家森林公園，轄區(qū)面積12636公頃，主要包括圖們江源和圖們江大峽谷兩大景區(qū)。

3.仙峰國家森林公園

仙峰國家森林公園以原始森林生態(tài)為亮點，在茂密的闊葉紅松原始林中，蘊藏著峽谷溪流、暗河瀑布、高山濕地、道廟遺址、仙人湖、楓葉谷、紫杉王、岳樺樹、睡佛、云海等景點。

一年四季，景色各異，春季有大面積的野花和山野菜；夏天茂密的森林和溪流是一個極好的避暑度假地。

秋季到處是鮮艷奪目的楓葉和如詩如畫的五花山；冬天則是林海雪原和森林霧凇。

4.圖們江國際風(fēng)景旅游區(qū)

圖們江國際風(fēng)景旅游區(qū)包括圓池、圖們江源頭、前哨（釣魚臺）、紅旗河漂流、古城里口岸、軍艦山、李旭詩碑、虎巖觀景區(qū)（眺望朝鮮茂山）、南坪口岸、仙景臺風(fēng)景名勝區(qū)等旅游資源。