1、頭北腳南

我們都知道，地球是一個(gè)巨大的磁場(chǎng)，我們住在北半球，所以我們的家都是面向太陽(yáng)的，也就是說(shuō)，我們的家都是朝南的，從物理上來(lái)說(shuō)，我們的睡眠姿勢(shì)和地球的磁場(chǎng)是一樣的，這種姿勢(shì)可以降低人體對(duì)地球磁場(chǎng)的抵抗力。

2、頭東腳西

應(yīng)在春夏季和夏季，頭部朝向東方，足部朝向西方；秋冬二季，頭部朝向西方，腳面朝東，頭部朝北是最好的選擇。這句話，從某種意義上來(lái)說(shuō)，確實(shí)是有道理的。

就四季而言，春、夏、秋、冬；從位置上看，東方是陽(yáng)氣，而西方是陰氣。春夏之時(shí)，陽(yáng)氣勃發(fā)，然后秋冬的時(shí)候，陽(yáng)氣不是很好，陰氣反而重了，所以我們?cè)诖禾旌拖奶焖X(jué)的時(shí)候頭要向東，反之秋天和冬天要向西。

3、房間格局

一般情況下，我們臥室的布局大都是朝南，要不就是面朝南，因?yàn)檫@樣比較溫暖，所以臥室的窗戶一般都是開(kāi)在臥室的一側(cè)，睡覺(jué)的時(shí)候，頭不要對(duì)著窗戶和門，如果打開(kāi)了門窗，可以起到保暖的作用，但是如果打開(kāi)了窗戶，就會(huì)出現(xiàn)感冒、鼻炎等情況。

4、房梁位置

床頭位置不要安排在房梁正下方，這樣睡覺(jué)的時(shí)候一睜眼就會(huì)看到房梁，房梁比其他位置要低若是在房梁下方會(huì)有中視覺(jué)和精神上的壓抑之感，時(shí)間久了會(huì)產(chǎn)生憂郁、悲觀、壓抑等不良情緒，另外若是出現(xiàn)夜晚的地震事故，房梁斷裂很容易直接造熟睡的人嚴(yán)重傷亡。