撲克臉：通常指在牌類游戲中，拿到的牌無論好壞都不動聲色且無面部表情的人的行為，作用是為了達(dá)到讓對手無法通過臉色來看穿自己。而在那些優(yōu)秀的拳手臉上永遠(yuǎn)無法找到你想看到的答案，如“格斗沙皇”菲多的巨大無表情臉、KO過播求的日本踢拳大佬佐藤嘉洋的僵尸臉，或是永遠(yuǎn)微笑的戈洛夫金，亦或是洛馬琴科的顯得游刃有余的淡定表情。

在格斗運動中，成功的關(guān)鍵是學(xué)會如何隱藏自己的弱點。

無論你是沮喪、疲憊、受傷，還是在戰(zhàn)斗中退縮，要想在取得最終的勝利，你需要能夠隱藏自己的弱點。

不隱藏自己的弱點會讓對手在戰(zhàn)斗中信心大增，使他們更難被擊敗。

相反，如果你能夠隱藏自己的弱點，展現(xiàn)自己的力量，即使你已經(jīng)筋疲力盡，也會產(chǎn)生相反的效果，讓對手失去堅持的動力。

我把能夠隱藏自己的弱點叫做格斗撲克臉。因為經(jīng)驗豐富的拳手能夠通過觀察對手的臉部表情來得到他想知道的一切。

撲克臉：通常指在牌類游戲中，拿到的牌無論好壞都不動聲色且無面部表情的人的行為，作用是為了達(dá)到讓對手無法通過臉色來看穿自己。

而在那些優(yōu)秀的拳手臉上永遠(yuǎn)無法找到你想看到的答案，如“格斗沙皇”菲多的巨大無表情臉、KO過播求的日本踢拳大佬佐藤嘉洋的僵尸臉，或是永遠(yuǎn)微笑的戈洛夫金，亦或是洛馬琴科的顯得游刃有余的淡定表情。

實強顯弱，實弱顯強?！獙O子兵法

所以，當(dāng)你在戰(zhàn)斗中感到疲勞或受傷時，你必須盡量不表現(xiàn)出來。無論是你的肢體語言，面部表情，還是你的動作，永遠(yuǎn)不要向你的對手暴露你的弱點。試著用自信的外表代替你外在的軟弱。

沒錯，打的就是心理戰(zhàn)。

如果你想成為一名優(yōu)秀的拳手，那么這個心理戰(zhàn)術(shù)必須學(xué)會。

不管怎么打，怎么踢，老泰給你的感覺就是沒有一點效果。

即便你知道他們其實也很疼，他們有多累，他們恐怕快要崩潰了。

但堅硬的脛骨加上沒有一點疼痛反應(yīng)的表情還是會讓我產(chǎn)生莫大的壓力，就像和鐵柱在戰(zhàn)斗的感覺，即便經(jīng)歷了很多位泰拳手，這種感受依舊存在。

老泰們非常善于保持鎮(zhèn)靜隱藏情緒，這一點中國拳手便差了很多。

這點在訓(xùn)練中也有所體現(xiàn)，堅定的眼神和表情會感染其他齜牙咧嘴的同伴繼續(xù)堅挺下去。

所以請噴子們，不要再認(rèn)為練武的都被練成傻憨了，只不過是一種智慧而已。

為何泰國拳手善于保持撲克臉？

答案很簡單，在剛開始步入拳手生涯時，教練便會反復(fù)教導(dǎo)要避免表現(xiàn)出疲倦的跡象。

這個原則在他們身上反復(fù)灌輸了很多年，直到他們最終成為控制自己外表的大師。

撲克臉對裁判來說也很重要！

隱藏任何弱點的跡象不僅是一個重要的精神優(yōu)勢，得分也有優(yōu)勢。拳手的肢體和面部表現(xiàn)也會影響裁判的主觀判斷。

如果一名拳手在比賽中看上去明顯疲憊或受傷，一定程度上會影響到裁判的記分，亦之結(jié)果相反。重要的是你要向裁判表明對手的打擊在整場比賽過程中對你沒有明顯的影響。

除了在訓(xùn)練中被訓(xùn)練這個技能外，在大量比賽中他們也善于學(xué)習(xí)心理戰(zhàn)術(shù)，而撲克臉就是最有效的心理戰(zhàn)術(shù)之一。

如何訓(xùn)練撲克臉？

學(xué)習(xí)如何在疲勞時面無表情，在理論上比在現(xiàn)實中容易得多。

當(dāng)你的肺感覺要垮掉了，你在喘氣的時候，你腦子里想的最后一件事就是保持外表的平靜。

畢竟展現(xiàn)過多的疲憊狀態(tài)對于你喘均勻氣沒有太多幫助，學(xué)會刻意的控制和轉(zhuǎn)移注意力和建設(shè)格斗型人格，比如在拳臺上把自己想象成野獸或者戰(zhàn)神。

因為當(dāng)我們相信自己是野獸，是戰(zhàn)神時，我們可以切實的獲得平時沒有的掌控感和憤怒感，這更容易克服其他負(fù)面情緒以控制自己的外表。

在平時進(jìn)行抗擊打訓(xùn)練時，也可以學(xué)會盡量控制面部表情，我習(xí)慣于呲著牙大聲喊力量不夠，其實呲牙是疼壞了，但別人不會知道。

在被攻擊后，要勇于前進(jìn)打回去，因為站在拳臺上你沒有退路，即便流血了，脛骨被踢淤血了，后退和前進(jìn)都無法逃避這場戰(zhàn)斗。

假如這時后退，會給對方乘勝追擊的信號，而不退反進(jìn)會給對方莫大的壓力，反而有更多可能逆戰(zhàn)形式。

肢體上不給對方透露更多信息，臉上沒有暴露負(fù)面情緒的表情，這就是撲克臉的秘訣。

這篇文章寫給初學(xué)者們，希望它可以帶給你一些收獲，記得下次實戰(zhàn)的時候，如果被對方打中試著回以一個微笑，相信你會在他臉上看到有趣反應(yīng)。