不會(huì)真的有人覺得做了減重手術(shù)后會(huì)一勞永逸吧！減重手術(shù)不是找一個(gè)好醫(yī)院好醫(yī)生做完就可以了，減重手術(shù)和其他手術(shù)不一樣，如果做完手術(shù)后該吃吃該喝喝，減重效果同樣也會(huì)大打折扣，減重手術(shù)只是減重的一部分，而減重的勝利是長期的過程。

減重手術(shù)最常用的有兩種手術(shù)類型，腹腔鏡袖狀胃切除術(shù)和胃旁路手術(shù)，減重手術(shù)主要是通過改變胃腸道結(jié)構(gòu)來進(jìn)行減肥。手術(shù)過后患者的飲食狀況和習(xí)慣會(huì)發(fā)生一些變化，而在減重手術(shù)后，患者在飲食上有很多需要注意的地方。

做過減重手術(shù)以后，人體對食物的承受能力有所下降，要對胃腸進(jìn)行相應(yīng)的保護(hù)。

第一階段，手術(shù)后第二天到三周左右，患者術(shù)后只適合進(jìn)食流質(zhì)飲食，清流質(zhì)飲食，其中包括水，各種湯類和無渣的果汁。患者可以每個(gè)十五分鐘喝一次水，每一個(gè)小時(shí)給患者進(jìn)食富含蛋白質(zhì)的流質(zhì)代餐，保證患者的攝入量達(dá)到一個(gè)合適的水平。

第二階段，手術(shù)后一個(gè)月到三個(gè)月左右，患者漸漸地從完全流質(zhì)飲食過渡到半流質(zhì)飲食和軟食，這個(gè)階段患者已經(jīng)能夠慢慢的重新適應(yīng)食物，但是食物不能吃太多，最好定時(shí)定量，至少20-30分鐘的進(jìn)餐時(shí)間。認(rèn)真地咀嚼食物。讓這些食物在口腔中充分咀嚼。讓胃腸工作起來變得規(guī)律。食物在加工和烹調(diào)上要多注意，最好是達(dá)到細(xì)、軟、爛的程度，能夠緩解胃腸的消化壓力，食物可以選擇高蛋白飲食，可以選擇細(xì)嫩的肉類，魚類，雞蛋和牛奶，碳水化合物可以把米飯做成粥或者面條。減少對腸胃的刺激，消化吸收的效果會(huì)變得好一些。

第三階段，手術(shù)后三個(gè)月到兩年左右，屬于是術(shù)后遠(yuǎn)期，這個(gè)時(shí)期的飲食已經(jīng)可以慢慢回歸正常健康的普通飲食了，可以正常使用各種食物，但是為了更好的達(dá)到減重手術(shù)的效果，在正常飲食的基礎(chǔ)上，還是要注意采用高蛋白、低脂肪、低單糖類的飲食原則，飲食上要營養(yǎng)均衡，食量上也要注意，在保證正常營養(yǎng)攝入的同時(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，切忌大吃大喝暴飲暴食。

減重手術(shù)從某種定義上講，是強(qiáng)制改變患者從前不良的飲食習(xí)慣，同時(shí)在慢慢恢復(fù)后也非常需要患者的配合，所以不管是在手術(shù)之前還是手術(shù)之后，都應(yīng)該對減重手術(shù)有充分的理解，它可以屬于一種減重捷徑，被它改變生活方式，但是想要真正的維持好，正常的體重和身材，各方面更好的配合才是硬道理。