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六成受訪青年希望通過露營與家人朋友增進感情(露營有哪些好處)

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露營是很多年輕人的興趣愛好,有調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,六成受訪青年希望通過露營與家人朋友增進感情,那么,露營有哪些好處?下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。

六成受訪青年希望通過露營與家人朋友增進感情

如今,露營團建、露營交友等各類“露營+社交”活動正在興起,越來越多的年輕人將傳統(tǒng)的社交聚會轉移到山野間、帳篷下。近日,中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)(wenjuan.com),對1000名青年進行的一項調(diào)查顯示,67.1%的受訪青年會選擇和家人一起露營,61.5%的受訪青年期待通過露營增進與家人朋友的感情。

調(diào)查顯示,67.1%的受訪青年會選擇與家人一起露營,然后是朋友(63.0%)、同學或同事(50.0%),獨自一人去露營的僅占4.6%。

露營有哪些好處

1.露營的好處:呼吸新鮮空氣

在戶外,親近大自然可以呼吸到更新鮮的空氣,當我們在露營地呼吸第一口新鮮空氣時,那種幸福感會減輕壓力。

2.露營的好處:增進關系

帶上家人朋友一起露營,不僅可以享受快樂,還可以增進與家人朋友的關系。良好的社交可以延長人的壽命并延遲記憶問題,這些不斷增進的親密的關系會讓生活變得更有趣,記得下次露營時多邀請一些朋友參加吧。

3.露營的好處:改善情緒

許多露營者經(jīng)常會感覺到,露營回來的頭幾天心情似乎更快樂,這并非沒有道理。在戶外曬曬太陽可以平衡大腦中褪黑激素的水平,褪黑激素是一種讓人感到疲倦并可能誘發(fā)抑郁情緒的化學物質(zhì),因此通過露營,您可以在旅行期間和之后享受更好的心情。

4.露營的好處:減輕壓力

快節(jié)奏的生活讓壓力無處隱形。露營可以讓人釋放壓力,露營時可以讓自己遠離煩惱,過一過無壓力的時間,會給身心帶來很大健康益處。

5.露營的好處:鍛煉身體

露營還有一大好處就是進行體育鍛煉。就算做一些運動量不大的運動,也能有益身心。

6.露營的好處:享受陽光

在戶外享受陽光,還可以補充維生素D,促進鈣和磷的吸收。

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