關(guān)于高鈣奶的宣傳賣點(diǎn)主要是在補(bǔ)鈣上，很多人也是沖著這一點(diǎn)消費(fèi)的，但其實(shí)也不像廣告說的那樣具有強(qiáng)大功效，那么，高鈣奶更補(bǔ)鈣嗎？高鈣奶真的那么好嗎？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。

高鈣奶更補(bǔ)鈣嗎

那可未必

雖然高鈣奶含有更多的鈣，但其鈣質(zhì)多為添加的碳酸鈣或乳酸鈣，吸收率在1/4到1/3不等，吸收效果并不顯著。再者，在牛奶中額外添加鈣容易破壞其蛋白質(zhì)體系的穩(wěn)定，還會影響牛奶的口感和殺菌穩(wěn)定性，因此奶制品中不會額外添加很多鈣。

另外，人體每天對鈣的需求量在800毫克左右，高鈣奶中多出來的那幾十毫克鈣并不能發(fā)揮太多作用，更何況高鈣奶中的鈣吸收效果還不好。

此外，高鈣牛奶中的鈣含量雖然相對較高，但如果攝入過多無法被機(jī)體完全吸收，剩余的鈣反而會對人體腎臟以及消化系統(tǒng)造成很大負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)高鈣血癥。

高鈣奶真的那么好嗎

高鈣奶的賣點(diǎn)在于其遠(yuǎn)超普通牛奶的補(bǔ)鈣“強(qiáng)大功能”，在許多宣傳中，高鈣奶幾乎“包治百病”，無論是孩子長身體，青少年增體質(zhì)，還是老年人保健康，都離不開高鈣奶來補(bǔ)鈣，此無比強(qiáng)大的功效，讓高鈣奶成了奶制品中的“網(wǎng)紅”，即便實(shí)際功效并不明顯，仍讓不少人尤其是老年人買個(gè)不停。

至今為止，沒有國家標(biāo)準(zhǔn)，也沒有任何數(shù)據(jù)依據(jù)去證明商家廣告所說的那樣強(qiáng)大?；蛟S相比普通牛奶，高鈣奶的鈣含量確實(shí)會更高，但牛奶中額外添加鈣容易破壞其蛋白質(zhì)體系的穩(wěn)定，還會影響牛奶的口感和殺菌穩(wěn)定性，特別是鈣的元素還廣泛存在于其他很多食物中。因此，無需在這些細(xì)微的差別上花費(fèi)太多的精力和金錢，普通牛奶和日常食物通常情況下，已經(jīng)完全可以滿足人體的營養(yǎng)需求?？浯蟾哜}奶的作用，無非為推銷鋪路罷了。

消費(fèi)者購買時(shí)切忌盲目跟風(fēng)，盲目“崇拜”、不科學(xué)地?fù)屬徬M(fèi)，應(yīng)該保持理性，不要偏信輕信夸大“包治百病”的廣告宣傳，堅(jiān)持按需而購、合理食用，避免食用過量或不適宜食用等原因，造成吸收不佳、效果不好等，影響消費(fèi)體驗(yàn)，甚至引致不良的身體健康影響。

高鈣奶雖不是藥物，只是一種奶制品，對人的健康也有好處，但在的營養(yǎng)價(jià)值宣傳上一定要嚴(yán)謹(jǐn)，不能為了推銷產(chǎn)品就夸大作用。

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