洗完頭發(fā)后，我們常常面臨一個很糾結(jié)的選擇題，究竟應(yīng)該讓頭發(fā)自然風(fēng)干，還是用電吹風(fēng)迅速吹干，這可不是一個簡單的選擇題。那么洗頭后到底該吹干還是風(fēng)干？哪個時間段適合洗頭發(fā)？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。

洗頭后到底該吹干還是風(fēng)干

專家表示，洗頭后無論選擇自然晾干還是吹干頭發(fā)，都需要注意正確方式。如果想自然干，要用干毛巾把頭發(fā)水分吸干再自然晾干，不要反復(fù)梳理。如果使用電吹風(fēng)，先用干毛巾把多余水分吸干，再用中低檔吹到八分干左右即可，這樣才能更好地護發(fā)。

洗頭后，選擇吹干還是自然風(fēng)干，取決于周圍的環(huán)境和頭發(fā)狀況。

如果身處低溫環(huán)境，或者洗頭后需要立即外出，建議在家里使用吹風(fēng)機進行吹干。因為洗頭后毛細血管擴張，如果改變環(huán)境溫度，可以使血管收縮，而較濕的頭發(fā)更會加強血管收縮的程度，進而導(dǎo)致受涼、頭痛的不良情況。

如果周圍環(huán)境溫度適宜，洗頭后建議自然風(fēng)干。如果經(jīng)常使用吹風(fēng)機吹干，容易導(dǎo)致毛發(fā)干枯、毛躁。因為吹風(fēng)機的高溫會蒸發(fā)毛干里的水分，嚴(yán)重損傷發(fā)質(zhì)。而自然風(fēng)干可以減少此類情況出現(xiàn)。

哪個時間段適合洗頭發(fā)

一般來說，晚上九點左右是洗頭發(fā)的最佳時間。此時，人體新陳代謝狀態(tài)比較穩(wěn)定，并且有充足的時間使頭發(fā)晾干。

然而，在夏天，由于天氣較熱，人們可以隔一天洗一次頭發(fā);在冬天，人們通常需要一周洗三次頭發(fā)，最多不能超過四次。在選擇洗發(fā)時間時，應(yīng)避免在早上剛起床和晚上睡前洗頭。因為早上剛起床時，人還沒有完全清醒，此時洗頭可能會引起頭部充血、頭昏腦脹，從而引起不適;而晚上睡前洗頭往往頭發(fā)不容易有充足的時間晾干，容易頭發(fā)潮濕，引起頭部著涼。

在洗頭發(fā)時，需要注意以下幾點：

先用溫水預(yù)熱：使用溫水洗頭發(fā)對頭皮的刺激性不大，也容易將頭發(fā)洗干凈。太熱的水洗頭容易刺激頭皮，使頭皮分泌一些油脂，產(chǎn)生頭屑。

選擇合適的洗發(fā)水：根據(jù)發(fā)質(zhì)選擇合適的洗發(fā)水。如果頭發(fā)干燥，可以選擇滋潤護發(fā)型的洗發(fā)水;如果頭發(fā)油性較大，可以選擇控油類型的洗發(fā)水;中性發(fā)質(zhì)可選擇柔順型洗發(fā)水。不建議亂用洗發(fā)水。

按摩頭皮：洗頭時可以用指腹輕輕按摩頭皮，既去污又能增加頭部微循環(huán)。按摩能促進血液循環(huán)，讓頭發(fā)和頭皮更加健康。

徹底沖洗干凈：洗完頭后要立即將頭發(fā)沖洗干凈，避免護發(fā)素殘留在頭發(fā)上，這樣能讓頭發(fā)充分吸收護發(fā)素中的營養(yǎng)，然后沖洗干凈。

避免濕著頭發(fā)睡覺：頭發(fā)濕的時候毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺，會導(dǎo)致角質(zhì)層變薄，令頭發(fā)變得干燥。

注意洗頭頻率：一般來說，夏天出汗不多的情況下可以隔天洗一次頭發(fā)，如果一定要天天洗，可以減少每次洗發(fā)水的用量。

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