11月28日消息，據(jù)國內(nèi)多家媒體報道，一位00后小伙跳了舞蹈“科目三”后，膝蓋疼痛難忍無法下蹲，最終診斷為“脛骨平臺骨挫傷”。

據(jù)悉，脛骨平臺骨挫傷是指脛骨平臺的骨質(zhì)發(fā)生損傷，出現(xiàn)局部充血水腫的情況。

公開資料顯示，最近爆火的科目三舞蹈源于一場婚禮，當(dāng)?shù)厝俗詣?chuàng)的用“魔性”舞步代替婚鬧，慶祝新人喜結(jié)連理，這一套絲滑的小連招舞蹈，讓人看到后不禁想舞動起來。

醫(yī)生指出，科目三這一整套舞蹈中，需要雙腿不停地跳動，如果不慎，很容易造成關(guān)節(jié)損傷，因此，腳踝有舊傷的人要慎跳“科目三”。

另外，跳舞前熱身一定要充分，如果身體在緊張的狀態(tài)下突然發(fā)力跳舞，很容易造成急性損傷。

如果不慎扭傷，可以馬上用冷水沖洗或者冰塊冷敷，不能自行揉按受傷部位，及時就醫(yī)處理，以防傷勢加重。