進入農(nóng)歷虎年以來，

南方的濕冷攻擊就一直“在線”，

網(wǎng)友們紛紛吐槽：

“貴州這個也冬天太冷了”

“冷死了，jio都凍麻了！”……

快來看看你家的濕冷攻擊

屬于哪個段位、還要持續(xù)多久。

濕冷攻擊預(yù)警！

南方濕冷“暴擊”超長待機

據(jù)中國天氣網(wǎng)氣象分析師張娟介紹，未來一周，我國南方大部地區(qū)依然難逃濕冷的“掌控”。中央氣象臺預(yù)計，受冷暖空氣共同影響，9日至13日，南方地區(qū)將持續(xù)陰雨雪天氣，其中，11日至13日，南方地區(qū)將有一次明顯降水天氣過程。

江蘇、安徽、浙江、上海、湖北、湖南、江西、貴州以及云南西北部、四川東部等地將持續(xù)遭遇濕冷“暴擊”，最低氣溫普遍在0-5℃，還不時伴隨著雨雪天氣，濕冷可謂全天候360度無死角“在線”，讓你無處可躲。

全省天氣預(yù)報

今天夜間到明天白天，省的西部邊緣地區(qū)多云轉(zhuǎn)陣雨，其余地區(qū)陰天夜間到早晨有小雨，北部地勢高處有凍雨或雨夾雪，中西部局地有霧；

11日夜間到12日白天，省的南部地區(qū)陰天有陣雨或雷雨，其余地區(qū)陰天有小到中雨，個別鄉(xiāng)鎮(zhèn)有大雨；

12日夜間，省的中北部地區(qū)小雨轉(zhuǎn)雨夾雪或小雪，局地有中到大雪，其余地區(qū)陰天有小雨，局地中到大雨；

13日白天，全省各地雨雪止轉(zhuǎn)陰天到多云。

貴陽市天氣預(yù)報：

今天夜間到明天白天，陰天夜間到早晨有小雨，地勢高處有凍雨或雨夾雪；

11日夜間到12日白天，陰天有小雨；

12日夜間，小雨轉(zhuǎn)雨夾雪或小雪，局地有中到大雪；

13日白天，雨雪止轉(zhuǎn)陰天到多云。

天氣嚴寒！

很多北方人甚至貴州本地人，

再這樣的天里，

手腳特別容易長凍瘡！

提起凍瘡，

多彩妹恐懼得不要不要的！

那種痛癢感、燒灼感和腫脹感，

簡直就是“人間煉獄”??！

在這數(shù)九寒天，

該如何有效應(yīng)對凍瘡呢？

01

天氣寒冷做好預(yù)防工作

民間有一種說法，凍傷一次之后再受凍就特別容易受傷。其實，如果我們能將預(yù)防措施做好，這種情況可以大為改善。冬天為防止凍傷應(yīng)該注意以下幾點：

1

勞動強度不要過高，防止過度出汗。肢端疼痛和寒顫是低溫的危險信號，當(dāng)嚴重寒顫十分明顯時，應(yīng)終止作業(yè)。

2

控制飲酒。酒精會使血管擴張，增加身體散熱而誘發(fā)體溫過低，導(dǎo)致凍傷。

3

增強體質(zhì)。適當(dāng)進行戶外體育鍛煉，提高身體的抗寒能力。

4

科學(xué)進補?？蛇m當(dāng)補充富含脂肪、蛋白質(zhì)和維生素的食物。

02

凍傷之后應(yīng)該如何處理

雖說小心駛得萬年船，但人有失手、馬有失蹄，我們無法保證每時每刻都做好防凍傷的準備，那萬一凍傷了，我們該怎么處理呢？

1

對于凍傷患處，可用溫水（水溫38℃~42℃）浸泡，注意水溫不宜超過45℃，浸泡時間不能超過20分鐘，再用毛巾或柔軟的干布進行局部按摩，用花椒或辣椒秸煮水浸泡患處或用生姜涂擦局部，也有治療作用。

2

患處若破潰感染，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，吸出水皰內(nèi)液體，外涂凍傷膏、樟腦軟膏等，保暖包扎，必要時應(yīng)用抗生素及破傷風(fēng)抗毒素。

03

凍傷之后疤痕怎么處理

輕微凍傷我們可以自行處理，但是萬一凍傷程度比較嚴重，即使妥善的處理以后很可能也會留下疤痕。

武漢大學(xué)中南醫(yī)院美容整形科武連生教授表示，凍傷留的疤痕多為色素沉著，時間長了會自然消退。若疤痕較淺可服用維生素C促進吸收，若較深可通過激光打磨消除。凍傷疤痕大多數(shù)是可以自己消退的，所以朋友們不必太過驚慌。

數(shù)九寒冬，

為了避免凍傷，

大家一定要注意保暖啊。

同時，轉(zhuǎn)發(fā)這篇文章吧，

為更多身邊人解決凍瘡困擾！

綜合：中國天氣網(wǎng)、黔氣象、央視財經(jīng)、中國科普網(wǎng)

來源： 多彩貴州網(wǎng)