電腦怎么設置護眼模式，如何設置電腦護眼模式保護眼睛健康，小編帶你了解更多相關信息。

如何設置電腦護眼模式，保護眼睛健康？

電腦已經成為我們生活中必不可少的工具，但是長時間使用電腦容易對眼睛造成傷害。為了減輕眼睛的疲勞，我們可以通過設置電腦的護眼模式來保護眼睛健康。

一、Windows系統(tǒng)設置護眼模式

Windows系統(tǒng)有自帶的護眼模式，可以通過以下步驟進行設置：

1. 點擊桌面右下角的電池圖標或電源圖標，在彈出的窗口中選擇“電源選項”。

2. 在電源選項窗口中，點擊“更改計劃設置”。

3. 在計劃設置窗口中，點擊“更改高級電源設置”。

4. 在高級電源設置窗口中，找到“顯示”選項，點擊展開。

5. 找到“顯示亮度”和“顯示顏色設置”兩個選項，可以根據自己的需要進行設置。

二、Mac系統(tǒng)設置護眼模式

蘋果電腦也有自帶的護眼模式，可以通過以下步驟進行設置：

1. 點擊屏幕右上角的蘋果圖標，在彈出的菜單中選擇“系統(tǒng)偏好設置”。

2. 在系統(tǒng)偏好設置窗口中，點擊“顯示”。

3. 在顯示窗口中，點擊“Night Shift”。

4. 可以根據自己的需要設置開始和結束時間，以及色溫。

三、第三方軟件設置護眼模式

除了系統(tǒng)自帶的護眼模式外，還有一些第三方軟件可以幫助我們設置護眼模式，比如F.lux、Redshift等。

總的來說，設置電腦的護眼模式可以有效減輕眼睛的疲勞，保護眼睛健康。我們可以根據自己的需要選擇不同的設置方式，以達到最佳的護眼效果。