防電腦輻射的花，電腦輻射防護(hù)讓你健康無憂，小編帶你了解更多相關(guān)信息。

如何防御電腦輻射，保護(hù)健康？

電腦已成為現(xiàn)代人必備的工具之一，但是長時(shí)間使用電腦也會(huì)帶來一定的輻射危害。那么，如何防御電腦輻射，保護(hù)身體健康呢？

第一，選擇輻射小的電腦顯示器是很重要的。一般來說，液晶顯示器的輻射要比CRT顯示器小。同時(shí)，在使用電腦時(shí)，要保持一定的距離，避免過近造成輻射傷害。

第二，還可以通過安裝防輻射膜來減少輻射。防輻射膜可以有效地減少電磁波的輻射，保護(hù)眼睛和皮膚，同時(shí)也不會(huì)影響電腦屏幕的顯示效果。

另外，調(diào)整電腦的亮度和對比度也是防御輻射的一種方法。亮度和對比度過高會(huì)增加輻射，而調(diào)低這些參數(shù)可以減少輻射。

第三，定期休息也是必不可少的。長時(shí)間使用電腦會(huì)導(dǎo)致眼部疲勞、頸椎疼痛等問題，因此要定時(shí)休息，讓身體得到充分的放松。

總之，防御電腦輻射的方法有很多，我們只需要注意平時(shí)的使用習(xí)慣，并采取一些有效的防護(hù)措施，就能夠保護(hù)身體健康，遠(yuǎn)離輻射危害。