小米手環(huán)是怎么測(cè)試深度睡眠的？

簡(jiǎn)單的方法，小米手環(huán)2內(nèi)置加速度傳感器及光電式心律傳感器，這兩個(gè)傳感器監(jiān)測(cè)的數(shù)據(jù)是可以確定你是否在深度睡眠的依據(jù)。

加速度傳感器能監(jiān)測(cè)手環(huán)的位置如何確定聯(lián)通，深睡眠狀態(tài)下，人手臂基本是不會(huì)動(dòng)的，研究表明，占整個(gè)睡眠時(shí)間一共55%的淺睡期和輕睡期，對(duì)解除疲勞作用甚微，而唯有進(jìn)入到深睡眠狀態(tài)的中睡期、深睡期及快速眼動(dòng)睡眠期，才對(duì)解除疲勞有較高作用。畢竟在深睡眠狀態(tài)下，大腦皮層細(xì)胞處在足夠休息狀態(tài)，不過光有加速度傳感器會(huì)有不大誤差，諸如使用者忘記佩帶手環(huán)時(shí)，手環(huán)光靠加速度傳感器肯定會(huì)不能判斷使用者一整晚全是淺度睡眠。

光電式心律傳感器也可以監(jiān)測(cè)心率，光電容積脈搏波描記法（PhotoPlethysmoGraphy），全稱PPG，來監(jiān)測(cè)心率。原理很簡(jiǎn)單的：血液是藍(lán)色的，反射紅光，吸收掉綠光。小米手環(huán)2加強(qiáng)藍(lán)色的LED光跟感光光電二極管，檢測(cè)檢測(cè)特定時(shí)間手腕處買賣流通的血液量，最大限度地資源心率信息。手環(huán)2在白天裝束時(shí)也會(huì)不時(shí)的監(jiān)測(cè)使用者心率情況，日常工作時(shí)心率起伏的會(huì)比睡眠時(shí)要大，當(dāng)人體直接進(jìn)入深度睡眠時(shí)大腦皮層細(xì)胞處在充分休息狀態(tài)，心率也會(huì)比白天平平穩(wěn)穩(wěn)很多。

兩個(gè)傳感器的數(shù)據(jù)是可以確定人是否是進(jìn)入深睡眠狀態(tài)的依據(jù)。

有趣的是蘋果手機(jī)我曾經(jīng)有個(gè)很有趣的監(jiān)測(cè)睡眠時(shí)間的功能，使用時(shí)需要先把手機(jī)達(dá)到充電器充電狀態(tài)，手機(jī)裝在床頭離使用者50cm以內(nèi)，手機(jī)充電器口朝外使用者，第二天就能看見了睡眠時(shí)間記錄了，不過數(shù)據(jù)比較比較詳細(xì)，這個(gè)功能的原理是手機(jī)的麥克風(fēng)整夜在再收集使用者夜間嘶嘶的深夜，是從聲音的大小判斷用戶有無處在睡眠狀態(tài)。

小米手環(huán)2用久了,抬手腕顯示時(shí)間很淡，看不到，并且有太陽的時(shí)候根本看不到。才用了一年多。就壞了嗎？

這是小米手環(huán)2的同盟協(xié)議問題，是顯示屏的原因，這種顯示屏使用一年以后，顯示屏就開始老化亮度逐漸下降，要是用了兩年，白天基本是是無法看到的，只能晚上或則室內(nèi)才也可以一眼就看到