7月10日消息，據(jù)媒體報道，北京中暑身亡導(dǎo)游當(dāng)天工作情況披露：選擇了一條1.5公里的步行路線，在頤和園內(nèi)游覽2小時，司機覺察到他身體不適。他說“緩緩就好了”。

因體溫過高，這位導(dǎo)游中暑身亡。被搶救了近2個小時，體內(nèi)溫度42度。

專家表示，中暑的醫(yī)學(xué)定義是指高溫環(huán)境下由于熱平衡或水鹽代謝紊亂等而引起的一種以中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。

氣溫過高、濕度大、風(fēng)速小、體弱、對熱不適應(yīng)、勞動強度過大和時間過長、過度疲勞等都易誘發(fā)中暑。所以，預(yù)防中暑，大家必須要重視。

專家提醒，高溫天氣應(yīng)盡量避免外出，因為太陽光的熱量會顯著影響體溫。如果一定要在室外活動，最好避開正午時段，并且盡量避免陽光直曬。

另外，結(jié)束戶外活動回到室內(nèi)后，不要立即開空調(diào)。在飲食方面要選擇新鮮的雞肉、鴨肉、魚、蝦等脂肪量少的優(yōu)質(zhì)蛋白食品，新鮮的瓜果蔬菜，特別是適當(dāng)多吃一些苦味瓜菜等，有利于清泄暑熱。