“牢騷太盛防腸斷”的下一句是：風(fēng)物長宜放眼量。這句話的意思是：你遇到一些不順心的事，牢騷太多了，要提防有礙身心健康，對(duì)一切風(fēng)光景物要放開眼界去衡量。這句詩告訴我們：應(yīng)該正確對(duì)待自己，要大度一些，眼界寬些、遠(yuǎn)些，不要計(jì)較個(gè)人名利得失。

牢騷太盛防腸斷的典故

《莊子·外篇·大宗師》中有一則故事，講述了吳起和伍子胥的故事。吳起因長相寒酸而飽受別人的嘲笑，一氣之下投身軍旅學(xué)習(xí)軍事，最終成為一位杰出的將領(lǐng)。伍子胥生性烈士，為救楚國以身殉國，卻被夫人責(zé)備忍辱偷生，最終變成了一只烏鴉。

有一次，吳起和伍子胥相遇，互相講述了各自動(dòng)人心魄的故事。但是，當(dāng)吳起聽到伍子胥因?yàn)榉蛉说呢?zé)備而變成了一只烏鴉時(shí)，卻不屑地說：“我寧可讓人們把我當(dāng)成烏鴉，也不肯讓自己變成烈士伍子胥！”

牢騷太盛防腸斷，就是從這個(gè)故事中引申出來的話語。由此可見，這句話是在嘲諷那些有太多抱怨和無盡牢騷的人，認(rèn)為他們悲觀、懦弱，并且不能克服困難。如果一個(gè)人經(jīng)常抱怨、牢騷太盛，他就會(huì)像伍子胥一樣，內(nèi)心過度悲傷，阻礙個(gè)人發(fā)展。因此，我們應(yīng)該克服牢騷并積極面對(duì)困難。

牢騷太盛防腸斷的含義

牢騷太盛防腸斷這句話所表達(dá)的含義非常的深刻，其意味著說人類在面對(duì)壓力，遇到挫折的時(shí)候，要具備一種積極的面對(duì)困難的心態(tài)和態(tài)度。

其實(shí)，人類的內(nèi)部因素，經(jīng)常會(huì)給我們的外在表現(xiàn)造成巨大的影響。如果經(jīng)常講牢騷，那么可能就會(huì)有負(fù)面影響。會(huì)讓自己的內(nèi)心變得無望虛弱，進(jìn)而削減自己的自信心。所以，人們應(yīng)該具備一種清晰的心態(tài)，以積極的態(tài)度，去面對(duì)解決難題的方式。只有通過這種方式去解決自己的心理問題，才能真正的做到心無旁騖，無拘無束。

心態(tài)只是一個(gè)方法，具體的方法還得根據(jù)不同的人，不同的生活狀態(tài)來決定。有的人可能會(huì)利用自己擅長的技能去緩解壓力，比如聽音樂，看小說等等。而有的人則更容易通過人際交往加以緩解。無論是哪種方式，都可以起到緩解壓力的效果，幫助我們擺脫牢騷的束縛。

如何讓自己的牢騷減少？

首先，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)。保持一種樂觀開朗的心態(tài)，在遇到情緒問題時(shí)，及時(shí)調(diào)整。不要鉆牛角尖他會(huì)逐漸影響到我們的正常工作生活。

其次，人際交往是緩解牢騷的有效方法。當(dāng)自己的情緒無法控制的時(shí)候，可以找忠誠的朋友談心，這有利于排解自己的情緒，同時(shí)也會(huì)得到一定的安慰和支持。

此外，開展一些自己喜歡的運(yùn)動(dòng)或娛樂活動(dòng)，既可以緩解壓力，又可以讓自己保持良好的心態(tài)，從而使自己不再那么牢騷。

牢騷太盛防腸斷這句話雖然悲觀，但卻是鼓勵(lì)我們要保持樂觀的態(tài)度，用心態(tài)去感知、去領(lǐng)悟事物的本質(zhì)，尤其是在面臨一些不順心、壓力過大、沉重的挫折時(shí)，要學(xué)會(huì)堅(jiān)信自己的內(nèi)心，保持鎮(zhèn)定，面對(duì)困難時(shí)從容以對(duì)，最終早日走出心理困境。