紫皮石斛和鐵皮石斛的區(qū)別是什么（鐵皮石斛和紫皮石斛不同之處），小編帶你了解更多相關(guān)信息。

斛既是一種中藥材，又是健康食品，近來年越來越受到很多亞健康人群的青睞。

市場上商家鋪天蓋地，價格天差地別，品質(zhì)良莠不齊，多是王婆賣瓜，各說各的好。

石斛楓斗

我老家親戚，因為肥胖，身體毛病不少，前段時間有點(diǎn)難受，就看人家直播賣鐵皮石斛，把他說暈了，一下子買了幾千塊錢的，回來吃了幾天說是跟吃糠差不多，跟我一大通的抱怨，也退不了貨。

所他說，下單的還不少呢，讓我?guī)退素?，我也沒搞定，非常生氣

石斛作為一種藥食同源的健康食品，不同的品種，地區(qū)，年份，作用是不一樣的，甚至差距是很大的。

石斛平常食用可以鮮條榨汁喝，磨成粉泡水，切片泡茶，做成楓斗煮著喝，更有一些廠家為了提高吸收率，做成石斛原漿服用。

石斛的功能也是比較全面的，它可以滋陰清熱，養(yǎng)胃生津，降低血糖，明目滋潤，抗衰老，提高免疫力等作用

石斛的功效與作用

平常我們最常見的就是鐵皮石斛和紫皮石斛這兩種，很多人都不知道它們的區(qū)別，也不會辨別甄選，導(dǎo)致很多朋友買到的石斛服用后并沒有什么作用。

在此小編給大家簡單的介紹下，從以下幾個方面講解下鐵皮石斛和紫皮石斛的區(qū)別

鐵皮石斛和紫皮石斛的區(qū)別

相對 而言，鐵皮石斛的作用和功效更明顯，保健養(yǎng)生價值相對更高，自古受到王公貴胄的青睞，是石斛中的極品，也被稱為“中華九大仙草之首”，古代有“還魂草”的美譽(yù)，但價格確實(shí)昂貴。

鐵皮石斛

而紫皮石斛，產(chǎn)量高，種植易，可以大棚種植，對環(huán)境要求相對低，生長周期相對短，適合廣泛推廣，并且價格相對較低，適合大眾，也受到很多朋友們的喜愛。

紫皮石斛

石斛的最佳種植年限是五年，不足五年者藥性成份不達(dá)標(biāo)，超過五年太多又會變老，精華流失。

選擇鐵皮石斛，還是紫皮石斛，主要看個人需求，市場混亂，別被坑就行，畢竟一分價錢一分貨，千年的老山參，不會賣十塊錢一根兒，哈哈