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地瓜糕正宗做法?教你紅薯糕做法,不煎不炸

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近期有些朋友想知道地瓜糕正宗做法相關(guān)情況,今天小編給大家分享一下教你紅薯糕做法不煎不炸,希望對(duì)您有所幫助。

前段時(shí)間換季,早晚的溫差特別大,這個(gè)時(shí)候容易感冒,但是我在廣東這幾天,這天氣還跟夏天一樣,蚊子 也多,雖然天氣沒(méi)有多大變化,但是好吃的食物就到收獲的季節(jié),像紅薯,現(xiàn)在就可以挖出來(lái)了,剛出土的紅薯口感帶點(diǎn)粉,在存放一段時(shí)間后,它就會(huì)變得甘甜。我喜歡剛出土?xí)r的口感,粉糯帶點(diǎn)清甜。直接蒸來(lái)吃或者做成小點(diǎn)心都是很不錯(cuò)的。


如果你不懂食物的營(yíng)養(yǎng)跟功效,那就只需要知道,跟著季節(jié)變化去吃應(yīng)季食物準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。紅薯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,有豐富的食物纖維,還低脂肪,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可以做主食 ,也可以是零食,吃法有很多種,今天就分享一道軟糯香甜,層次豐富的紅薯糕。這是一道小點(diǎn)心的做法,味道清香,口感軟糯,特別喜人。


做法比較簡(jiǎn)單,在這個(gè)干燥的季節(jié),不建議吃太多煎炸的食物,吃點(diǎn)清爽的蒸制美食就很不錯(cuò),今天的這道美食就是蒸出來(lái)的,特別綠色健康,入秋后吃點(diǎn)應(yīng)季的紅薯,補(bǔ)充 營(yíng)養(yǎng),吃點(diǎn)對(duì)人有好處,不煎不炸,清爽美味。它軟糯的口感來(lái)自于糯米,紅薯里面加點(diǎn)糯米粉,上鍋一蒸就變成了紅薯糕,做法很簡(jiǎn)單,喜歡的朋友趕緊收藏做起來(lái)吧!下面就分享詳細(xì)的制作步驟。


【所需材料】

去皮紅薯240克。200毫升純牛奶,80克糯米粉,20克玉米淀粉,30克白糖,20克玉米油/黃油,50克糕粉。

【制作步驟】

1.準(zhǔn)備適量紅薯,去皮稱(chēng)重240克左右。把它切成薄片,放入盤(pán)中,冷水上鍋蒸15分鐘左右,把它蒸到軟爛。


2.蒸好之后取出來(lái),有液體的話(huà)要倒掉,放入料理機(jī)中,往里面倒入200毫升純牛奶,按奶昔鍵把它打成紅薯糊。


3.趁熱倒出來(lái),放入大盆中,往里面加入80克糯米粉,20克玉米淀粉,30克白糖,把它攪拌均勻,一直到看不見(jiàn)干面粉,白糖融化即可。最后倒入20克玉米油或者黃油,攪拌均勻即可。喜歡原味的可以不加糖,或者減少一點(diǎn)。


4.把它放入鍋中,蓋上蓋子,開(kāi)大火,水開(kāi)的時(shí)候轉(zhuǎn)中火蒸25分鐘。


5.蒸到里里外外都是熟透的狀態(tài)就可以了。


6.用筷子把它攪拌到呈細(xì)膩的狀態(tài)。


7.然后戴上手套,把它揉勻,這樣吃著更有韌勁。最后把它整理成長(zhǎng)方形,然后用保鮮膜把它包起來(lái),放入冰箱冷藏1個(gè)小時(shí)左右。


8.起鍋預(yù)熱,不用放任何調(diào)料,倒入50克糯米粉,一直炒到出現(xiàn)粉的味道,糯米粉顏色微黃就可以了,這就是糕粉,一定要炒熟了再用,不然吃上容易拉肚子。


9.在案板上撒多一點(diǎn)的糕粉,再把紅薯糕取出來(lái),面上也撒一點(diǎn)糕粉,涂抹均勻。


10.再用搟面杖搟成長(zhǎng)方形大面片。厚度看個(gè)人喜好,薄一點(diǎn)層次多。


11.然后從一頭卷起來(lái),再用刀切成段即可。紅薯糕就做好,再卷的時(shí)候容易粘案板,一定要多粘點(diǎn)糕粉。


小貼士:

1.紅薯用料理機(jī)打過(guò)會(huì)更細(xì)膩,吃著口感好一點(diǎn),實(shí)在沒(méi)有就直接用勺子壓成泥,不過(guò)在后面的成品中會(huì)有顆粒,外觀也不美觀。

2.白糖的量看個(gè)人需求,喜歡吃原味的話(huà)就不加,或者加少許加一點(diǎn)味就可以了。

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