糯米粉都可以做什么好吃的小食(有糯米粉試試這么吃吧)
就挺突然的,想吃炸糕了。
炸糕承載了一部分小時候的回憶,每次去早點攤都會買兩個,又軟又糯,感覺特別好吃,后來長大了,炸糕就變味了。好在長大之后會做飯了,做炸糕也不是問題,想吃了就自己做。
炸糕是用糯米粉或者面粉做的,我喜歡糯米粉做的炸糕,外皮微微鼓起,一口咬下去特別脆,里面軟糯軟糯的,用面粉做的炸糕雖然也很脆,但沒有糯糯的口感,炸過頭了吃著還會發(fā)硬。
用1碗糯米粉,半碗水,做外脆里軟的糯米炸糕,想吃了隨時做。對糯米炸糕感興趣的小伙伴們準備好材料一起做吧!
糯米炸糕【所需食材】糯米粉260g,溫水195g,白糖10g,酵母3g,豆沙餡適量。
1、 把糯米粉、白糖、酵母放到碗里。
2、 加入溫水,揉成糯米團。加水的時候不要一次性全都放進去,要根據糯米團的干濕情況來調節(jié)。(水溫不要過高,溫熱的水就可以,溫度太高會把酵母燙死)
3、 蓋上保鮮膜,醒發(fā)20分鐘。
4、 分割成等大的小份,用保鮮膜蓋起來。
5、 取其中一份捏成片,把豆沙餡放進去包起來,按扁。
6、 鍋中放適量的油,大火燒熱后把生胚放進去,中火炸至兩面變色。
有糯米粉試試這么吃吧,外脆里糯,吹彈可破,比早點攤的好吃?,F(xiàn)做現(xiàn)吃哦,隔夜之后口感就不好了。
炸的時候會鼓起泡,外面的那層皮特別薄,能看到里面的餡,輕輕一碰就碎了,特別脆,比外面賣的好吃,喜歡吃糯糯食物的朋友們可以試一試哦!
糯米粉含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補強壯食品,具有補中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效,對食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用。
用糯米粉做的食物無論甜咸,其碳水化合物和鈉的含量都很高,對于有糖尿病、體重過重,或其他慢性?。ㄈ缒I臟病、高血脂)的人要盡量少吃。
糯米炸糕的做法就跟大家分享到這里了,大家平時都是怎么做炸糕呢,有哪些承載著小時候回憶的食物嗎?歡迎在評論區(qū)留言哦!我們下個美食見!
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