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在北方進(jìn)了臘月門就是過年了,家家戶戶都開始準(zhǔn)備年貨了,香腸是必備的肉食,每家每戶都會曬好多風(fēng)干的香腸,過年吃或是招待客人都是人人喜歡的美味呀,風(fēng)干好的香腸加西葫蘆一起炒,做法簡單下飯又下酒,清爽美味不油膩喲!

By 月色家的小廚房 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

  • 西葫蘆 1個
  • 香腸 2根
  • 大蒜 4瓣
  • 干辣椒 少許
  • 黃豆醬 2勺
  • 花椒粉 1克

做法步驟

1、首先備齊所有的食材,香腸放入蒸鍋中大火蒸30分鐘放涼備用,西葫蘆洗凈去瓤。

2、西葫蘆用刀切成細(xì)條。

3、蒸熟的香腸斜切薄片,大蒜切碎末。

4、西葫蘆加入少許鹽抓勻腌制10分鐘后,用清水沖洗干凈納干水分。

5、起油鍋爆香大蒜末,放入小紅干辣椒炒香。

6、放入香腸大火繼續(xù)翻炒。

7、放入黃豆醬。

8、繼續(xù)大火翻炒出醬香味。

9、加入西葫蘆。

10、加入花椒粉增香。

11、大火繼續(xù)翻炒至。

12、西葫蘆變色斷生即可關(guān)火出鍋咯。

13、色澤紅亮誘人,醬香濃郁超好吃下飯。

14、吃一口就停不下來了。

15、端上餐桌就秒光了,喜歡的小伙伴們趕緊安排起來吧!

西葫蘆的營養(yǎng)功效

1.西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。

2.西葫蘆調(diào)節(jié)人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。

3.西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑,可刺激機(jī)體產(chǎn)生干擾素,提高免疫力,發(fā)揮抗病毒和腫瘤的作用。

4.西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結(jié)的功能。可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴,瘡毒以及腎炎、肝硬化腹水等癥。

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