自從當(dāng)了媽媽之后，孩子的安全健康、一舉一動(dòng)、大小瑣事各方面時(shí)刻牽動(dòng)著當(dāng)媽的心。

養(yǎng)育一個(gè)孩子，從小到大日日夜夜，辛勤付出。誰(shuí)也沒(méi)有一個(gè)當(dāng)媽的，能體會(huì)其中的滋味和酸甜苦辣。

今天先來(lái)說(shuō)說(shuō)孩子的安全和健康。這是放在第一位的頭等大事。相信很多媽媽在孩子小的時(shí)候，都有這種煩惱，就是常見(jiàn)的小兒感冒。在一個(gè)孩子才出生的幾年中，感冒是最常見(jiàn)的也是最易發(fā)的。

我結(jié)合曾經(jīng)閱讀過(guò)多本的兒童健康類書(shū)籍和自己的親身體驗(yàn)經(jīng)歷，就兒童感冒發(fā)生的過(guò)程，總結(jié)有以下4個(gè)階段的方法：

一、感冒的初始階段。相對(duì)來(lái)說(shuō)這個(gè)階段是最好治療的。孩子一般在這個(gè)階段的表現(xiàn)都是：打噴嚏和鼻塞流鼻涕，有時(shí)會(huì)伴有輕微的咳嗽。如果流的是清水鼻涕，說(shuō)明是風(fēng)寒感冒，通俗地說(shuō)就是受寒了。

各位寶媽寶爸注意，此時(shí)是感冒最容易治療的階段，一定要把握住。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是，讓孩子的身體暖和起來(lái)，把外邪驅(qū)逐出去。

具體可行的方法有:1、熱水泡腳法。在剛受寒的階段，用四十多度的溫水（比平時(shí)洗腳水溫度高一些），讓孩子雙腳浸泡里面，泡個(gè)10分鐘左右，至少也要保證5分鐘以上，有時(shí)會(huì)泡的微微出汗。

泡腳法的原理是，讓熱水通過(guò)足底使身體溫暖起來(lái)，從而把寒邪驅(qū)逐出去（要注意的是，不能空腹泡腳。）

2、用紫蘇熬水喝。紫蘇性溫，是一種常見(jiàn)的中藥材，有時(shí)居家也常種植。紫蘇葉幾片，在鍋里放少量的水煮開(kāi)。注意一點(diǎn)小火稍煮一下，馬上就關(guān)火。因?yàn)樽咸K藥性易向外發(fā)散。紫蘇也是驅(qū)寒解表的，喝紫蘇水也能幫助驅(qū)逐寒邪。

3、泡個(gè)熱水澡。如果是一兩歲以下甚至幾個(gè)月的小寶貝，帶孩子去兒童洗澡的地方泡個(gè)熱水澡就行。泡個(gè)澡出來(lái)，出一身汗，什么受寒感冒通通都好啦！

二、外寒里熱階段。此時(shí)的表現(xiàn)為：鼻涕時(shí)清時(shí)黃，鼻涕向粘稠方向發(fā)展。咳嗽加重，有嗓子疼得癥狀。甚至伴有發(fā)熱或高熱。此時(shí)的一系列癥狀可稱為“寒包火”，即外邪沒(méi)有被驅(qū)逐出去，進(jìn)入體內(nèi)。

此時(shí)采取第一階段的防御措施已不行了。市面上有很多治療孩子感冒咳嗽的中成藥糖漿和顆粒。成分既有清里熱的，又有散外寒的，比如銀翹散。

三、表里俱熱階段。就是鼻涕粘稠發(fā)黃，咳嗽較嚴(yán)重，痰液大塊大塊的，甚至伴有高燒癥狀。此時(shí)如果自己沒(méi)有曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)孩子這個(gè)階段的治療經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)送醫(yī)院聽(tīng)從醫(yī)生的治療。切不能在這個(gè)階段耽擱。只是醫(yī)生開(kāi)藥的時(shí)候，記得提醒醫(yī)生給孩子的藥物加點(diǎn)健胃的藥，因?yàn)槠⑽负貌拍鼙ＷC一個(gè)孩子身體健康不受外邪侵犯。

四、重回外寒階段。此時(shí)經(jīng)歷過(guò)前三個(gè)階段后，感冒已經(jīng)基本度過(guò)。此時(shí)的癥狀是:有清水樣鼻涕，鼻音重，或有偶爾咳嗽。此時(shí)還稍有外寒在體表，上面感冒第一個(gè)階段的方法都可用。此時(shí)的重點(diǎn)是健脾胃，因?yàn)榻?jīng)過(guò)這幾個(gè)階段身體跟邪氣的斗爭(zhēng)后，脾胃已經(jīng)變得虛弱。要通過(guò)強(qiáng)健脾胃才能幫助身體把體表殘余的外寒徹底驅(qū)逐出去。

可以熬幾天的山藥水（注意是那種細(xì)長(zhǎng)的懷山藥切片，不是超市里賣的圓柱形山藥)。一般情況下喝兩三天山藥水幫助強(qiáng)健脾胃功能，就能把殘留的外寒驅(qū)逐出去，感冒就完全好啦。

跟大家說(shuō)很重要的一點(diǎn):只要能注意到感冒初始階段的癥狀，采用正確的方法應(yīng)對(duì)感冒的第一階段，80%的感冒能在此時(shí)被阻攔，沒(méi)有機(jī)會(huì)再發(fā)展下去。

經(jīng)歷過(guò)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，現(xiàn)在我家孩子偶有感冒，用第一階段的方法，一般都能及時(shí)阻止，讓孩子少受了許多罪，身體也愈來(lái)愈健康。

歡迎寶爸寶媽在看到這篇文章時(shí)，在下方留言更多的方法和經(jīng)驗(yàn)，讓我們有機(jī)會(huì)一起共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。