感冒是生活中最常見的疾病，患上感冒之后，患者一般會有多種不良癥狀出現(xiàn)，例如頭痛，流鼻涕，咳嗽，打噴嚏等等。如果沒有及時治療，感冒癥狀會進(jìn)一步加重，甚至引起發(fā)燒。臨床上，多將感冒分為兩種類型，分別是風(fēng)寒感冒以及風(fēng)熱感冒。

風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致，通常因勞累，再加上吹風(fēng)或受涼而起，通常在秋冬季節(jié)發(fā)生較多。而風(fēng)熱感冒是風(fēng)熱之邪侵襲肺衛(wèi)，致衛(wèi)表不和，肺失清肅所致。因此，是兩種不同的類型，需正確區(qū)分。那么，具體來說，風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別有哪些呢？

風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的區(qū)別有哪些呢？

1、起病的季節(jié)不同

風(fēng)寒感冒多出現(xiàn)在寒冷的秋冬季節(jié)，此時如果被寒邪入體，則會出現(xiàn)多種不良癥狀，例如咳嗽，惡寒，發(fā)熱，流鼻涕，咽部不適等，需要采取辛溫解表的治療方法來緩解癥狀。而風(fēng)熱感冒多出現(xiàn)在溫暖的季節(jié)，比如春季或者初夏階段?；颊呤艿斤L(fēng)熱邪氣的影響而患病，通常會有頭痛，鼻塞，咽喉腫痛等情況出現(xiàn)，治療上宜采用辛涼解表。

2、出汗情況不同

風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒的出汗癥狀不同，風(fēng)寒感冒一般不會導(dǎo)致患者出汗，而且患者發(fā)熱時溫度比較低，一般持續(xù)在38攝氏度左右，伴隨著頭痛，骨頭酸痛等情況出現(xiàn)。而風(fēng)熱感冒往往會使患者身體出汗，而且發(fā)燒時溫度較高，有惡風(fēng)，惡寒等情況出現(xiàn)，可以通過出汗的情況來判斷感冒的種類。

3、痰液類型不同

風(fēng)寒感冒患者痰液一般比較清稀，不會出現(xiàn)嚴(yán)重的濃痰。而風(fēng)熱患者的痰液比較粘稠，經(jīng)常會咳濃痰，而且流出的鼻涕也大不相同。風(fēng)寒感冒患者的鼻涕類型和痰液相似，都比較清稀，而風(fēng)熱感冒咳出的痰液一般比較偏黃。

日常該如何預(yù)防感冒？

1、感冒癥狀的出現(xiàn)，多和免疫力低下有關(guān)。因此，平時生活中應(yīng)該多吃富含維生素C的食物，例如水果和蔬菜，或者直接含服維生素C咀嚼片。補(bǔ)充足夠的維生素，從而提高機(jī)體免疫能力，人也就不容易感冒。并且，要進(jìn)行適量的運(yùn)動，以增強(qiáng)體質(zhì)。

2、生活中應(yīng)該避免過度勞累，學(xué)會勞逸結(jié)合，讓身體處于放松自由的狀態(tài)。經(jīng)常勞累過度容易影響免疫能力，還可能導(dǎo)致某些疾病的出現(xiàn)。

3、在呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，少去人員密集的公共場所，防止交叉感染，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。