吃什么水果可以暖宮？女人暖宮必吃的5大水果，小編帶你了解更多相關(guān)信息。

子宮就是一所小小的房子，里面需要經(jīng)常得到打掃，寒冷會(huì)造成子宮的功能受到影響，女性宮寒可能會(huì)引起痛經(jīng)、月經(jīng)量減少、經(jīng)期過短等現(xiàn)象，部分人群可能會(huì)對(duì)后期的生育造成影響，那么你知道吃什么水果可以暖宮呢？今天小編給大家推薦女人暖宮必吃的5大水果，一起來了解一下吧！

女人暖宮必吃的5大水果

1、榴蓮

榴蓮是一種常見的熱性水果，[bai]而且在日常生活中，經(jīng)常會(huì)聽見說“適當(dāng)進(jìn)食榴蓮可緩解痛經(jīng)等”。榴蓮的氣味比較特殊，可能很多人都不能接受，但適當(dāng)進(jìn)食有助于溫暖子宮、緩解痛經(jīng)等。

2、荔枝

荔枝性溫，具有養(yǎng)血健脾、行氣消腫的功效。宮寒的女性適當(dāng)進(jìn)食荔枝，可改善月經(jīng)量過少、經(jīng)期水腫等癥狀。

3、桂圓

桂圓味甘、性溫，具有開胃益脾、養(yǎng)血補(bǔ)心、安神長智的功效，適當(dāng)進(jìn)食可緩解貧血、失眠、神經(jīng)衰弱、氣血不足等癥。

4、石榴

石榴味甘、性溫，具有生津止渴、收斂固澀、止瀉止血的作用，[bai]但其含有大量的維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)成分。宮寒的女性適當(dāng)進(jìn)食可為身體補(bǔ)充一定量的微量元素，但月經(jīng)量本身較少的女性不建議進(jìn)食。

5、紅棗

紅棗具有補(bǔ)脾益胃、滋養(yǎng)陰血、養(yǎng)心安神的功效，可用于緩解營養(yǎng)不良、預(yù)防心腦血管疾病等。宮寒的女性可適當(dāng)進(jìn)食曬干后的紅棗，具有一定的補(bǔ)血效果，可改善經(jīng)量過少等癥狀。