7月30日消息，廣東深圳的吳先生因工作與生活習(xí)慣，經(jīng)常性熬夜，前幾天眼前出現(xiàn)黑影，眼前一片模糊，看到的東西變形隨即就醫(yī)。

經(jīng)過(guò)醫(yī)生的檢查發(fā)現(xiàn)，吳先生的眼睛屬于“中漿”，即中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變，主要是指眼睛的黃斑地方下面視網(wǎng)膜水腫，引起黃斑隆起導(dǎo)致的。

病變主要波及視網(wǎng)膜黃斑區(qū)下面的脈絡(luò)膜毛細(xì)血管，當(dāng)這個(gè)地方毛細(xì)血管滲出，液體滲漏到視網(wǎng)膜的黃斑部時(shí)，就會(huì)影響視力。

臨床表現(xiàn)除了視力模糊外，患者單眼視物變形，常常感覺(jué)到看的東西變大或者變小，直線變曲線，輕度色覺(jué)障礙和對(duì)比敏感度下降等，這都是黃斑病變的特征。

如何預(yù)防“中漿”？

1.盡量避免熬夜，保證充足的睡眠和休息。

2.不吸煙，少喝酒，更不要酗酒。長(zhǎng)期飲酒會(huì)導(dǎo)致脈絡(luò)膜血管擴(kuò)張，從而增加液體滲出。

3.遇事冷靜，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，控制情緒。巨大的情緒波動(dòng)和經(jīng)常暴怒，不止容易引發(fā)“中漿”，還容易引發(fā)一系列疾病。

4.保持良好的生活習(xí)慣。注意眼睛的防曬，避免長(zhǎng)期對(duì)著電腦、手機(jī)。保持健康的飲食和生活習(xí)慣，平時(shí)多吃富含葉黃素的食物。