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開發(fā)右腦的有效方法

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根據(jù)研究分析,右半腦發(fā)達的人在知覺和想像力方面有可能更強一些;而且知覺、空間感和把握全局的能力都有可能更強一些。在各種動作上相對更敏捷一些。下面給大家分享一些關于開發(fā)右腦的有效方法,希望對大家有幫助。

發(fā)右腦簡單有效的方法

一、抖動身體

身體運動:當你向大腦提出問題時,身體的一部分會自然地運動起來,以便顯示答案。

當我們坐在椅子上時,稍稍抬起腳跟,首先有意識地做出腳跟上下抖動的動作。過一段時間,你就不知道自己是有意識地顫抖還是無意識地顫抖。

閉上眼睛,雙手放在膝蓋上,讓你的頭腦空空如也,然后坐下來。

具體方法是:手相互交錯,按在腹部處,心中念幾句話,同時大聲朗讀,讓手感覺細胞良好的振動,這時侯開始各種各樣的身體自然運動。

二、記憶游戲

使用右腦記憶卡進行記憶游戲。記憶游戲是一種將兩張圖畫卡與一段文字連接起來的方法。

例如,孩子們被要求記住的牌蟹和帽子,然后結合一個奇怪的圖像記憶“螃蟹出去玩帽子”,接著打開卡片,覆蓋它。通過這種方式可以記住的卡片數(shù)量從2張增加到3張,4張,甚至100張。經(jīng)過一段時間的訓練,你會發(fā)現(xiàn),不再需要連接文字,只需打開卡片,就能準確說出100張牌是什么。

換句話說,如果你學過攝影記憶,那么你的快速閱讀就會容易得多。

三、默寫訓練

在右腦發(fā)育訓練中,除了圖像記憶訓練外,還需要快速閱讀訓練。右腦是最簡單有效的快速閱讀軟件,當然,除了使用本文材料本身外,還可以使用速讀軟件導入定制的文章。嚴格按照培訓時間,連續(xù)讀幾次,關上軟件,開始寫訓練的內容。

通常沒有辦法一次完全記住它,所以你必須用同樣的方法一遍又一遍地重復這個練習,直到你完全正確,然后再繼續(xù)下一個練習。

這種訓練方法就叫做一分鐘默寫訓練。

關于右腦開發(fā)訓練

左側運動:開發(fā)右腦,常做的左側運動有以下內容:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地,等。還可以用左手剪紙畫畫,用左腿進行踢跳等運動。還可以用左手進行羽毛球,排球,網(wǎng)球等運動。左右手同時寫字:開始可以從比較容易的寫起,數(shù)字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d…d等,逐漸過渡到可以寫自己的和家里人的姓名,單位和家庭地址。

可以寫一句話,一段短文等??梢杂米笥沂之嫯?,畫一些簡單的,如橫線,豎線,斜線,曲線等。逐漸過渡到可以畫一些動植物和花草樹木;還可以畫一些簡單的人物頭像。左右手畫出的圖形,方向必須對應。圖像訓練:圖像訓練是開啟右腦的非常重要的一個過程。實施圖像訓練主要是為了要開啟間腦。

其目的是在于開啟被譽為“第三只眼”的松果體。專家提出的圖像訓練,終歸一句話就是“見光訓練”如果能達到這個境界,大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加。整個人就可以煥然一新。要喚醒松果體,可以運用閉目,圖像呼吸的方法。

把精神集中到“第三只眼”,并自我暗示“在那里可以看到耀眼的光”。這樣就能實際看到耀眼的光。光若出現(xiàn),代表松果體已經(jīng)開啟??吹桨坠庖院?,頭腦一想什么事,答案就都會以圖形出現(xiàn)。之所以出現(xiàn)圖形而非文字,表示右腦的記憶終究是人類在取得語言以前的記憶。

如何訓練孩子的右腦功能

古典音樂對寶寶右腦開發(fā)有很大作用。其中,類似擊掌節(jié)拍、音樂尤其適合寶寶聽,可以邊聽音樂邊讓寶寶用左手模仿按琴鍵的姿勢,聽小提琴曲時則讓寶寶模仿壓琴弦的樣子。

家長有意把房間弄亂,然后讓幼兒重新清理。開始時寶寶做不好,分不清垃圾的種類,不知怎樣用抹布擦桌子等,家長應耐心指導,教幾遍后寶寶就會做好。此外,還可教寶寶如何削水果,如何拿筷子等,同樣對開發(fā)右腦有幫助。

只給寶寶看小動物身體某一部分,讓他想象整個小動物是什么樣子,將一幅畫的一部分遮起來,讓孩子猜其它部分是什么樣子等。這些游戲都是通過幼兒記憶事物的形態(tài),來提高右腦對事物整體結構的認知能力。

帶寶寶一同去逛商場是開發(fā)寶寶右腦的另一種有效途徑,因為這樣能培養(yǎng)寶寶綜合各種知識及判斷能力。家長可教寶寶獨自挑選自己感興趣的東西,也可教寶寶如何根據(jù)價格來挑選面包、水果及玩具等。


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