不同的益生菌保存方式是不一樣的，益生菌有片劑、粉劑、滴劑和膠囊?guī)追N，應(yīng)根據(jù)說明書保存好，我國已批準(zhǔn)使用的益生菌菌種有哪些？下面八寶網(wǎng)小編就帶來介紹。

益生菌要怎么保存

不同制劑或不同種類的益生菌，有不同的儲存方式，需要仔細(xì)閱讀說明書。一般來說，有以下兩種情況：

片劑和粉劑，需要陰涼、干燥、密封、避光保存。片劑如「雙歧桿菌四聯(lián)活菌片」，需要于 2～8 ℃ 避光保存。首先要低溫，可以密封后放進(jìn)冰箱冷藏;其次是避光，也就是一定要避免陽光的直射。粉劑如「枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?！?，密封狀態(tài)下，需要 25 ℃ 以下的避光干燥處保存。

滴劑和膠囊，通常需要 4～10 ℃ 冷藏保存。益生菌滴劑未開封時(shí)通常需要儲存于 0～25 ℃ 陰涼處。開蓋以后建議 2～8 ℃ 冷藏保存，且需兩個月內(nèi)服用完畢。

因?yàn)榇蟛糠忠嫔苿┎皇撬幬铮院茈y會有明確且立竿見影的效果。所以建議還是要堅(jiān)持吃 5～7 天左右，最好能到 14 天，作為一個維持腸道菌群平衡的方式更好。

我國已批準(zhǔn)使用的益生菌菌種有哪些

截止2022年5月，國家衛(wèi)計(jì)委批準(zhǔn)的能用于嬰幼兒的菌株(14株菌株)

下面這14種是國家認(rèn)可的，千萬別買錯了，國家衛(wèi)健委下發(fā)的《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》：

1.發(fā)酵乳桿菌 (菌株號：CECT5716)

2.短雙歧桿菌(菌株號 ：M-16V)

3.羅伊氏乳桿菌(菌株號：DSM17938)

4.嗜酸乳桿菌(菌株號：NCFM)

5.動物雙歧桿菌(菌株號：Bb-12)

6.乳雙歧桿菌(菌株號：HN019)

7.乳雙歧桿菌(菌株號：Bi-07)

8.鼠李糖乳桿菌(菌株號：LGG)

9.鼠李糖乳桿菌(菌株號：HN001)

10.瑞士乳桿菌(菌株號：R0052)

11.嬰兒雙歧桿菌(菌株號：R0033)

12.兩歧雙歧桿菌(菌株號：R0071)

13.鼠李糖乳桿菌(菌株號：MP108)

14.長雙歧桿菌亞種(菌株號：BB536)

以上就是有關(guān)全部內(nèi)容介紹，想了解更多信息請繼續(xù)關(guān)注。