10月23日消息，雖然大家都知道每天刷牙是非常重要的護(hù)理方式，但依然有很多人不注重刷牙，甚至錯(cuò)誤刷牙，導(dǎo)致很多嚴(yán)重的問題出現(xiàn)。

據(jù)報(bào)道，近期就有一位廣東佛山的女士因?yàn)殚L期橫向刷牙，導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)了缺損。

她表示，自己一直以來都是橫向刷牙，最近感覺口腔不舒服，突然發(fā)現(xiàn)牙齒有缺口，醫(yī)生稱這是長期橫向刷牙導(dǎo)致的楔形缺損。

醫(yī)生表示，橫向刷牙可能會導(dǎo)致牙釉質(zhì)磨損，進(jìn)而導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)缺口、敏感甚至疼痛。

楔形缺損是一種常見的牙體硬組織疾病，由于長期橫向刷牙，導(dǎo)致牙齒頸部出現(xiàn)了一個(gè)楔形的缺損，嚴(yán)重影響了牙齒的健康。

正確的刷牙方式是使用軟毛刷，沿著牙齒縱向輕輕刷洗，每次刷牙2-3分鐘，每天刷牙兩次，早晚各一次。

目前公認(rèn)最科學(xué)的刷牙方式為“巴氏刷牙法”，是美國牙科協(xié)會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內(nèi)菌斑的方法。

“巴氏刷牙法”步驟如下：

1、先對準(zhǔn)外側(cè)咬合面牙齒與牙齦交匯處，牙刷和牙齦呈斜45度角度刷牙；

2、每次刷兩到三顆，來回刷10次，一定要輕輕地小幅度震顫刷；

3、轉(zhuǎn)動(dòng)刷頭，沿著牙齦溝內(nèi)移動(dòng)，每次移動(dòng)時(shí)將牙刷向頰側(cè)旋轉(zhuǎn)，開始清潔內(nèi)側(cè)面；

4、咬合面建議要用力刷，因?yàn)樯厦嬗懈C溝；

5、門牙應(yīng)當(dāng)豎著刷，也是一顆一顆來回刷；

6、所有牙齒要刷，最后口腔和舌頭也要刷。