?11月1日，湖南長(zhǎng)沙。媽媽曬出女兒和自己一起練出了同款腹肌。包女士介紹，自己健身一年多了，女兒今年8歲，在校隊(duì)練習(xí)攀巖2年了。因?yàn)榕蕩r有很多核心發(fā)力的動(dòng)作和體能訓(xùn)練，平時(shí)女兒和自己吃得比較健康，蛋白質(zhì)類(lèi)食物吃的多一些，所以女兒的肌肉線條比其他學(xué)攀巖的孩子肌肉線條更明顯。

孩子的訓(xùn)練并沒(méi)有過(guò)量，而且營(yíng)養(yǎng)跟得上，有訓(xùn)練痕跡是很正常的。自己經(jīng)常和女兒一起去巖館磕線，覺(jué)得父母也投入到孩子熱愛(ài)的事情中，去感受這種樂(lè)趣，和孩子成為隊(duì)友，是件特別美好特別酷的事。