11月3日消息，據(jù)報道，受強冷空氣影響，11月3日20時至7日20時，我國大部地區(qū)自西向東將先后出現(xiàn)大風降溫天氣。

新疆北部、內(nèi)蒙古西部、西北地區(qū)東部、東北地區(qū)中南部、黃淮東部、江淮、江南東北部等地氣溫下降12～14℃，吉林中部等地局地降溫可達16℃以上。

最低氣溫出現(xiàn)在11月7日早晨，最低氣溫0℃線將位于河北北部、北京西部和北部、山西南部至陜西關(guān)中平原、甘肅東南部一帶，長江中下游沿江大部地區(qū)最低氣溫將降至10℃左右。

氣象專家表示，寒潮是指來自極地或高緯度地區(qū)的強冷空氣，在特定的天氣形勢下迅速加強并向中低緯度地區(qū)侵入，造成沿途地區(qū)劇烈降溫、大風和雨雪天氣。

寒潮是一種大范圍的天氣過程，氣溫短時間的急劇變化，會引起人體產(chǎn)生應激反應，生理學研究顯示，當人處于低溫環(huán)境時，皮膚血管收縮，血壓升高，血小板數(shù)增加，膽固醇和纖維蛋白原的水平增加，促進炎癥反應，加劇心腦血管系統(tǒng)疾病的癥狀。

因此，老年人、孕產(chǎn)婦、嬰幼兒和患有心腦血管系統(tǒng)或呼吸系統(tǒng)疾病等基礎疾病的人群應盡可能避免寒潮期間的戶外活動，減少反復冷熱環(huán)境的刺激，密切關(guān)注血壓波動。

一旦出現(xiàn)不適，應及時就診，有運動習慣的老年人盡量不要到室外晨練，以室內(nèi)運動替代，避免過度運動。

另外，寒潮天氣多伴有明顯大風和強降雨雪，外出時需注意交通出行安全，雨雪大風天氣應遠離搭建物、廣告牌等，避免雜物掉落造成危險；駕車時，保持精神集中，避免夜間和清晨出行。