萵筍除了涼拌炒菜還能怎么吃(萵筍和它一起炒著吃)
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萵筍和它一起炒著吃,簡單好吃有營養(yǎng),還能去角質(zhì)抗老化!
做法是:嫩萵筍去皮切菱形片,香菇去蒂洗凈,胡蘿卜去皮切菱形片,蒜子切片。燒鍋加水,待水開時(shí),投入鮮香菇,調(diào)入蠔油,用小火煨透,倒出待用。
另燒鍋下油,放入蒜片熗鍋,加入萵筍片、胡蘿卜片炒至快熟,加入香菇,調(diào)入鹽、味精、白糖,用中火炒透入味,再用濕淀粉勾芡,淋入熟雞油即可。
香菇益氣健身,能提高人體免疫力。此菜能軟化老化的角質(zhì)層,改善因暴曬而引起的皮膚老化。
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