鹿晗是三庭五眼嗎(鹿晗也有人魚線)
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經(jīng)常聽到很多人說人魚線,那它到底是指哪里?又該如何練呢?
人魚線又名人魚紋,正式學名為“腹內(nèi)外斜肌”,“人魚線”作為男人“美”與“性感”的重要標志,指的是胯部與下腹肌之間形成的肌肉線條,也就是男性腹部兩側(cè)接近骨盆上方的組成V形的兩條線條,因其形似于人魚下部略收縮的形態(tài),故稱之為人魚線。
下面跟著小編一起來看看娛樂圈狂秀“人魚線”的明星型男們!
周杰倫——之前出第十二張專輯《十二新作》秀的腹肌
彭于晏——因為這人魚線吸粉無數(shù)的型男
蔣勁夫——腹肌人魚線杠桿的小鮮肉
何潤東——廣告界的寵兒,內(nèi)褲代言"遍地開花”
劉德華——演唱會必露肉的天王
吳建豪——凸起的腹肌配上鮮明的人魚線相當吸睛。
吳京——導演的《戰(zhàn)狼2》票房大買,身材也一度被傳頌的
郭富城——出國都要帶小型跑步機的天王
鹿晗——傳言三天練出腹肌的新晉男神
鹿晗頻發(fā)健身視頻,并承認自己有八塊腹肌,網(wǎng)友:這有可能嗎?
人魚線鍛煉方式:
建議在每次訓練后,將以上5個練習動作做2-3個循環(huán)。關(guān)鍵是要堅持練下去,沒有練不出的馬甲線和人魚線!
每天練一遍,據(jù)說堅持下來的都有人魚線了喲,快快馬走練起來吧!
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