臺(tái)風(fēng)過后深圳一海灘出現(xiàn)大量海鮮，滿滿一海灘的生蠔，早起的市民紛紛撿拾，不知道這又是哪個(gè)海水養(yǎng)殖場遭了殃。那么生蠔吃了有什么好處？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。

臺(tái)風(fēng)送來大量生蠔海鮮市民拎麻袋裝

7月17日，臺(tái)風(fēng)“泰利”登陸前，位于深汕特別合作區(qū)的玉海灣沙灘出現(xiàn)大量生蠔、青口貝、海蠣、螃蟹、蛤蜊、蚶子等海鮮，形成了十幾米的“海鮮灘”。

不少附近的村民拎著桶或袋子不一會(huì)便滿載而歸。市民李先生表示，他聽朋友說玉海灣這邊有很多生蠔被沖上岸，所以特地帶了夾子、手套、水桶，來這邊撿生蠔?！昂芸煲煌熬蜐M了。”相關(guān)部門提醒市民，臺(tái)風(fēng)天氣不要前往海邊及在海邊逗留，避免發(fā)生危險(xiǎn)。

生蠔吃了有什么好處

吃生蠔有很多好處，因?yàn)樯柛缓鞍踪|(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高男性的性能力，改善血液循環(huán)，提高免疫力，美容養(yǎng)顏，增強(qiáng)肝臟排毒等。生蠔可以提高精子的活力，補(bǔ)充精子的主要成分，抗疲勞，因?yàn)樯栔械陌被峥梢栽鰪?qiáng)心臟功能，促進(jìn)血液循環(huán)，使人體熱量得到很好的應(yīng)用和補(bǔ)充，對(duì)提高人體的抗疲勞和抗病能力有一定的好處。

吃生蠔更多的是通過吃生蠔來提高男性的能力，對(duì)營養(yǎng)的損害更小。但是生蠔的品質(zhì)特別高，養(yǎng)殖的食材和水域也很高。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)：生蠔中含有豐富的蛋白質(zhì)，以及維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素D、維生素E等成分，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)，經(jīng)常食用可以幫助提高機(jī)體的抵抗力。

2、美容養(yǎng)顏：生蠔中含有大量鐵、銅及多種氨基酸，可抑制細(xì)胞老化，促進(jìn)新陳代謝，使皮下黑色素分解，產(chǎn)生白里透紅的嬌嫩皮膚。

3、補(bǔ)鈣：生蠔中含有豐富的磷、鈣，而且磷元素可以幫助機(jī)體對(duì)鈣的吸收，可以彌補(bǔ)身體缺鈣的情況，對(duì)預(yù)防骨質(zhì)疏松有一定的幫助作用。

除以上情況外，生蠔還有養(yǎng)血安神、益智健腦等好處。但需要注意的是，如果食用生蠔后出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹等情況，建議及時(shí)去醫(yī)院皮膚科就診，由醫(yī)生進(jìn)行皮膚鏡等檢查，明確是否出現(xiàn)過敏。

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